Запеченная красная рыба
![Запеченная красная рыба](https://eda-menu.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/bobuned.jpg)
Тебе понадобится: г филе красной рыбы, 2 ст. Сегодня захотелось Отправь блюдо в разогретую духовку на полчаса. Для запекания форели в духовке целиком подготовьте продукты по списку.
Цитрусовыми можно смело накрыть всю рыбу, тогда при запекании весь кисло-сладкий сок попадет прямо в рыбное филе. Разогрейте духовку до градусов. Если в духовке есть режим верхнего гриля, он особенно подойдет для этого рецепта. Запекайте рыбу в духовке 15—20 минут, но не дольше. Так филе рыбы останется розовым, сохранив вкусную и мягкую текстуру.
Для оливково-лимонного соуса смешайте горчицу, сахар, соль, перец и лимонный сок. Постоянно мешая, тонкой струйкой медленно влейте оливковое масло, пока не образуется соус с гладкой текстурой. Попробуйте, при необходимости добавьте приправ. Подавайте со свежим салатом или с печеными овощами. Прекрасно подойдет и свежий хлеб на закваске или чиабатта, чтобы можно было подобрать все соки с противня. Приятного аппетита! Сети уже закинуты, а рецепт еще не выбран? Ирина Сахарова Автор Лайфхакера.
Филе под ореховой корочкой выходит невероятно вкусным. Активное требуется ваше участие. Количество порций. Жидкий мёд. Хлопья красного перца.
![Лосось, запеченный в духовке](https://static.1000.menu/img/content-v2/98/de/17649/krasnaya-ryba-v-folge-v-duxovke_1586057835_12_max.jpg)
Грецкие орехи. Панировочные сухари. Оливковое масло. Филе красной рыбы. Смешайте сок, цедру, чеснок, мёд, соль и перец. Рыбу разрежьте на порционные кусочки и выложите на застеленный пергаментом противень.
Нанесите на филе лимонно-медовую смесь. Приготовление: Рыбу подготовь, натри перцем, солью и маслом. Выложи на противень и добавь нарезанный кружочками лимон.
Запекай 20 минут при температуре градусов. Присыпь нарубленным укропом и сбрызни соком лимона. Тебе понадобится: г красной рыбы, 2 ст. Приготовление: Рыбу посоли, поперчи, сбрызни соком лимона и выложи на противень. Добавь нарезанный кольцами лук и смажь майонезом. Запекай в разогретой до градусов духовке минут. Тебе понадобится: г красной рыбы, г твердого сыра, 1 плавленый сыр, 1 ст.
Приготовление: Рыбу посоли, поперчи, сбрызни соком лимона и оставь на 10 минут пропитываться. Натри на терке оба вида сыра, смешай их с майонезом и измельченным чесноком.
Выложи красную рыбу на фольгу, сверху равномерно распредели сырную смесь и отправь на 20 минут в разогретую до градусов духовку.
![Красная рыба в фольге запеченная в духовке](https://topfood.club/assets/cache_image/uploads/recipes/2023-09-05-5i6kh8-appetizing-baked-salmon-with-asparagus-lemon-par-2021-10-13-01-30-10-utc_756x0_62c.jpg)
Тебе понадобится: г филе красной рыбы, 2 ст. Приготовление: Смешай соевый соус с двумя видами горчицы, соком лимона и мелко нарезанной петрушкой. Красную рыбу нарежь, посоли, поперчи, смажь оливковым маслом и оставь на 10 минут.
![Красная рыба запеченная в духовке с лимоном](https://daily-menu.ru/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/57340/22c1b5ec18f7a179d2a3613b54a24ed5.jpg)
Добавь маринад, прованские травы и запекай полчаса при температуре градусов. Выключи и присыпь розмарином. Время запекания зависит от толщины продуктов и особенностей духовки, поэтому внимательно следи за процессом!
Тебе понадобится: г красной рыбы, г помидоров, г стручковой фасоли, 1 лук, полпучка петрушки, 2 зубчика чеснока, 2 ст. Приготовление: Рыбу натри солью, перцем, сбрызни соком лимона, оливковым маслом и оставь на 15 минут.
Нарежь овощи, зелень и чеснок.
![Красная рыба в духовке](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2018/02/7гл-e1583410766249.jpg)
Все смешай с перцем, лимонным соком и маслом. Разложи овощи на противень, сверху размести рыбу и накрой фольгой. Запекай в разогретой до градусов духовке 20 минут.
Открой фольгу и подрумянь еще минут. Тебе понадобится: г лосося, мл сливок, 2 ст. Приготовление: Смешай сливки с цедрой лимона, измельченными зеленью и чесноком. Натри красную рыбу солью, перцем, выложи в глубокую форму и залей подготовленной смесью.
Отправь рыбу в духовку на полчаса. Тебе понадобится: 0,5 кг филе красной рыбы, 2 репчатых луковицы, 1 ст. Приготовление: Рыбу посоли, поперчи и сбрызни соком лимона.
Нарежь лук, смешай с сахаром, мускатным орехом и соком лимона. Выложи лук на противень, сверху добавь рыбу и несколько кружочков лимона.