Яблочный смузи погружным блендером, Как сделать смузи в блендере - как приготовить смузи из фруктов и овощей | POLARIS
Продукт — Джем Махеевъ Черносмородиновый. Есть несколько способов улучшить вкус: Добавьте специи для аромата, например, имбирь, кардамон, цедру цитрусовых, ваниль. Вариант 5: Летний смузи из яблок с ягодами и фруктами Этот вариант хорошо летом, когда в наличии есть сезонные ягоды и фрукты. Если ягоды или фрукты кислые, подсластите коктейль изюмом, финиками или курагой, но не нужно использовать сахар.
Его можно подавать к столу как отдельное блюдо к чаю или в качестве намазки в сочетании с батоном или булочками. Вымываем и обтираем яблоки. Разрезаем их на дольки среднего размера. Удаляем кожуру, всякого рода дефекты, сердцевину, «хвостики». Выкладываем яблочную мякоть в кастрюлю и заливаем ее стаканом воды. Ставим емкость на плиту и накрываем ее сверху крышкой. Доводим плоды до кипения и варим на небольшом огне около получаса. Яблоки размягчились. Всыпаем к ним сахар, перемешиваем и варим под закрытой крышкой в течение 15 минут.
В процессе тушения не забываем перемешивать яблочную массу. Чтобы фруктовая смесь превратилась в однородную нежную массу, следует разбить ее погружным блендером. Переходим к этому шагу в тот момент, когда яблоки по максимуму размягчатся после тушения. Выливаем в яблочное пюре сгущенное молоко и перемешиваем.
Включаем плиту и ставим на нее кастрюлю с содержимым. Доводим массу до кипения и варим еще 5 минут. Заранее стерилизуем тару для закатки яблочного пюре: предварительно очищаем ее пищевой содой и тщательно промываем. Выкладываем в стерилизованные банки яблочное пюре. Накрываем емкости крышками и закатываем. Переворачиваем банки крышками вниз и даем остыть.
Затем храним в прохладном месте. Смузи напиток из свежих овощей и фруктов, приготовленный в блендере готовят из самых разных продуктов.
Чаще всего ингредиента соединяют, чтобы напиток получился более богатым по вкусу. Смузи очень полезно употреблять на завтрак или в качестве перекуса. Давайте приготовим сегодня вкусный и полезный смузи из моркови и яблок.
Продукты - доступные, готовится напиток быстро, вкус и польза - неоспоримы! Для приготовления смузи возьмём яблоко и морковь, а также яблочный сок и немного корицы.
Сок у меня самодельный, вот по этому рецепту , прекрасно простоял всю зиму, это последняя баночка. Морковь нужно очистить и нарезать кубиками для измельчения в блендере. Я решила предварительно морковь натереть, чтобы получилось больше сока и смузи стал более гладкой текстуры. Вольём яблочный сок.
У меня сок с мякотью, его потребовалось мл, а если вы возьмёте осветлённый сок - может понадобиться меньше, смотрите по консистенции. Чудесный смузи из моркови и яблок готов! Подавайте этот вкусный напиток на завтрак, и ваш день будет ярким и приятным. Обычно смузи ассоциируется с летом.
Однако яблочные напитки можно пить круглый год. Ведь фрукты продаются даже зимой и хранятся несколько месяцев. Витаминный коктейль поможет внести разнообразие в повседневное меню. Он обязательно понравится людям, которым надоели остальные рецепты с использованием яблок.
Для приготовления питательного и вкусного смузи можно пользоваться любыми сортами фруктов. Подойдут «зимние» и «ранние» яблоки. В смузи яблоки по-новому раскрывают свои вкусовые качества.
Употребление напитка помогает быстро утолить жажду и освежиться. Поскольку фрукты содержат много питательных веществ, такой коктейль способен стать полноценным завтраком. Его рекомендуется употреблять именно утром.
Кожицу оставляем, сердцевину с семечками вынимаем. Нарежьте крупными дольками или любыми удобными для вас кусочками, мы все равно будем все перемалывать в блендере.
Шпинат тщательно промываем в проточной воде, складываем в дуршлаг — пусть стечет лишняя вода. Затем просушите и нарубите мелко ножом. Складываем все в чашу блендера, перемалываем до однородной кашицы. По желанию можете немного подсластить напиток. Положите пару ложечек меда, так будет натуральнее и вкуснее, чем с сахаром.
У нас будет всего два основных ингредиента, мед вы можете добавить по желанию. Яблоки берите кисленькие, чтобы они создали приятный контраст со сладкими бананами. Помойте и вытрите насухо яблоки. Нарежьте дольками, из каждой вырезаем сердцевину. С бананов снимаем кожуру и нарезаем кружочками.
Перекладываем все в чашу блендера, по желанию добавляем мед и пюрируем на средней скорости до однородности. Полезное и вкусное сочетание спелых фруктов и моркови. Количество вы может регулировать самостоятельно, пропорции Сок берем любой цитрусовый или фруктовый на ваше усмотрение. Сначала подготовим основные ингредиенты. Яблоко и морковь сполосните. Яблоко нарезаем и удаляем сердцевину, нарезаем крупными фрагментами. С моркови снимаем верхний слой и нарезаем колечками. Банан просто очищаем от кожуры и тоже крупно нарезаем.
В чашу блендера кладем морковь и измельчаем в пюре. Не выключая устройство, добавляем кусочки яблока, затем последним добавляем банан.
В готовую массу наливаем сок лимона или лайма на выбор и любой фруктовый или цитрусовый сок, который вам нравится. Взбиваем снова до однородности блендером и разливаем по емкостям. Пейте сразу же после приготовления, пока не опала пенка.
Проверенное сочетание пяти базовых ингредиентов. На приготовление тратится не больше четверти часа, а вкус получается довольно интересным и очень вкусным. Йогурт можете сразу налить в чашу блендера. Берем только натуральный йогурт без каких-либо добавок. Яблоки очищаем от сердцевины, кожуру оставляем. Банан освобождаем от кожуры, снимите и длинные белые волокна. На этом этапе по желанию можете положить ванильный порошок, мед и корицу.
Лучше не пренебрегать этими ингредиентами, они отлично дополнят готовый смузи. Взбиваем все до пышной однородности и разливаем по стаканчикам. Сверху присыпьте корицей, украсьте веточками мяты по желанию и пейте. Этот вариант хорошо летом, когда в наличии есть сезонные ягоды и фрукты.
Подсластим натуральным медом, по желанию добавим кубики льда. Яблоки для приготовления смузи можно переработать двумя способами. Первый способ — выжать сок вместе с мякотью. Второй — удалить сердцевину и превратить в пюре. Ягоды промойте, фрукты очищаем от косточек.
Сложите в чашу блендера и превратите в однородное пюре. Потом медленно, взбивая, вводим яблоко или яблочный сок с мякотью.
У нас получится не простой смузи, а настоящий легкий десерт с ароматом пирога. Бархатистая и нежная текстура напитка не оставит равнодушным. Подавать можно в холодном или теплом виде.
Помойте яблоки, просушите бумажными полотенцами и положите на противень, застеленный фольгой. Разогрейте духовку до С и запекайте яблочки полчаса целиком.
Остудите яблоки, чтобы не обжечься. Снимите кожицу, удалите сердцевину и нарежьте запеченные яблочки дольками. Отлично сочетаются банан с клубникой, морковь с яблоком, манго с тыквой. Возможны и более смелые комбинации, например, апельсин со свеклой, киви с авокадо и шпинатом, виноград с брокколи. Как основу лучше всего использовать огурцы, свежие травы, листовой салат, несладкие яблоки, сельдерей, болгарский перец, брокколи. Если коктейль густой, его разбавляют обычной или газированной водой, кефиром, несладким соком.
Чтобы напиток получился более сытным, используйте немного отрубей, семян чиа или льна. Эти добавки будут работать как источник клетчатки и «медленных» углеводов. Помогая дольше сохранять чувство сытости, они способствуют похудению. Ускорить сжигание жира помогут имбирь или мякоть ананаса. Если добавить в зеленый смузи хлореллу, его цвет станет изумрудным, а сам он приобретет антиоксидантный эффект.
Куркума окрасит коктейль в желтый, обеспечит противовоспалительный, оздоровительный эффект. Если коктейль получился слишком плотным, добавьте кокосового молока. Не используйте консервированные ананасы — в них много сахара и мало полезных веществ. Лучше выбирать спелые или даже потемневшие бананы — они будут более сладкими и полезными.
Вкус можно дополнительно улучшить с помощью добавок, подойдут:. Секрет такой универсальности — в нейтральном вкусе банана. Он придает сладость, помогает сделать смузи более густым, питательным. Нужно взять два яблока, два банана, мл молока и 1 ч. Яблоки помыть, почистить, крупно нарезать. Бананы очистить, нарезать, выложить вместе с яблоками в емкость для смешивания и залить молоком. Взбивать блендером до получения однородной консистенции, а затем разлить по стаканам, посыпать молотой корицей.
Лучше использовать мощный стационарный блендер , который быстро измельчит яблоки. Для этого хорошо подойдет Polaris PTB G , у которого есть автоматическая программа для приготовления смузи. Чтобы сделать фруктовый коктейль вкуснее, используйте корицу или имбирь. В овощной можно добавить зелень и пряности. Готовить коктейли можно из любых свежих овощей, не требующих тепловой обработки.
Хорошо подходят огурцы, помидоры, морковь, свекла, сладкий перец, редис, капуста, свежий горошек. Не стоит использовать картофель, баклажаны, кабачки, лук, корневой сельдерей, кукурузу. В овощные смузи часто добавляют травы, пряности, чтобы улучшить их вкус и сделать их еще более полезными.
Есть несколько рекомендаций, которые помогут получать больше пользы, улучшат вкус ваших коктейлей:. При приготовлении сначала нужно измельчить в блендере все твердые ингредиенты орехи, плотные овощи, лед , а затем добавлять остальные продукты и жидкие компоненты.
Это настоящий суперфуд — такой коктейль очень полезен и часто используется теми, кто предпочитает правильное питание. Чтобы приготовить его, понадобится 1 средний стебель сельдерея, киви, яблоко, немного салатных листьев, петрушки. Все продукты нужно промыть, почистить, крупно нарезать. Измельчите и взбивайте их в чаше блендера в течение 1 минуты. Если смесь получится слишком плотной, можно добавить мл воды или колотый лед.
Если вкус слишком кислый, измельчите и добавьте немного орехов или меда. Если блендер не слишком мощный, перед приготовлением удалите жесткие волокна сельдерея. Этого не нужно делать, если у вас достаточно мощный прибор.
Например, Polaris PHB легко справится с любыми, даже сложными продуктами. Огурцы используются как легкая освежающая основа с нейтральным вкусом.
