Диетические блюда из говядины
Ингредиенты: говядины, 1 морковка, 2 штучки репчатого лука, 50 гр томатной пасты, 2 ст ложки растительного масла, соль. Каши Рецепты из «Сладкое Соленое». Опубликовано: 09 декабря , Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Сытное и очень вкусное мясное блюдо, приготовленное в духовке, наверняка понравится вашим близким. Отличный вариант семейного ужина. Ингредиенты Говядина - г Гречка - г Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Перец болгарский - 1 шт. Помидор - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Масло растительное - 1 ст. Вода или бульон - мл Соль, перец - по вкусу Зелень - по вкусу.
Плов из гречки с мясом. Итак, для приготовления возьмем: гречневую крупу, морковь, лук, чеснок, соль и перец, растительное масло я использую подсолнечное без запаха, также можно взять оливковое либо растительное в сочетании со сливочным , воду Ингредиенты Гречневая крупа — 1,5 стакана Мясо говядины — г Морковь — 1 шт. Лук — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика Соль, перец — по вкусу Растительное масло — ст. Вода — 5 стаканов. Один из самых простых рецептов приготовления гречки с мясом. Мы будем тушить гречку с говядиной в томате. Ингредиенты Мякоть говядины - г Лук репчатый - г Морковь г Томатный соус - мл. Гречневая крупа - г Масло растительное рафинированное - 60 мл. Соль, перец - по вкусу Специи - по вкусу и желанию.
Гречка с мясом на сковороде. Очень простой рецепт ароматной гречневая каша с мясом, которую можно приготовить на сковороде или в казане.
Готовится примерно как плов. Ингредиенты Гречка - г Мясо говядина - г Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Масло растительное - 3 ст. Специи Соль. Простой рецепт приготовления суфле из говядины, попробовала давно в гостях. Мясо такого рода редко удается приготовить сочным, а такой вариант блюда очень пришелся по душе. Блюдо получается нежным и очень Ингредиенты Говядина - г Яйцо куриное - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт. Гюцпот голландское рагу. Подготовьте нужные продукты для голландского рагу Гюцпот. Говядину можно взять на косточке, чтобы бульон получился более наваристым.
Картофель, морковь и лук очистите, помойте. Время ставить вариться бульон - сложите в Ингредиенты Говядина - г Картофель - г Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 2 шт. Масло для жарки - 1 ст.
Соль - по вкусу Специи - по вкусу Лавровый лист - шт. Ростбиф прожарки Медиум. Стейки, ромштексы, ростбифы в последнее время активно вошли в наше меню, особенно если в доме есть мужчины. Сегодня хочу показать, как очень просто приготовить ростбиф прожарки медиум. Прелесть этого рецепта Ингредиенты Говядина для ростбифа - г Соль морская - 1 ч. Перец ч. Масло оливковое - 1 ч. Говядина с овощами в горшочках. Предлагаю вам попробовать ароматное, сытное и простое в приготовлении блюдо - говядину с овощами в горшочках.
Я покажу вам основу, а вы можете добавить любимые специи, сметану, зелень, сыр. Ингредиенты Говядина - г Лук репчатый - 1 шт. Помидор - шт. Чеснок - зубчика Специи для мяса - по вкусу Соль, перец - по вкусу Масло растительное - 1 ст. Бульон вода - 1 стакан. Английский ростбиф классический рецепт.
Этот английский ростбиф - тот самый классический рецепт, который положен в пару к не менее кондовому йоркширскому пудингу, тому самому, у которого формочки смазывались не маслом. В смысле, без этого Ингредиенты Говяжий ростбиф - г Соль, перец - по вкусу. Котлеты из говядины по Дюкану. Лишние килограммы не перестают преследовать, перечитанные книги по диетологии мешают спокойно спать, но как обойтись без любимых «бабушкиных» котлеток?
Диета Пьера Дюкана - нам в помощь! Котлеты из говядины по Ингредиенты Отборная говядина - г Репчатый лук - 1 головка Овсяные отруби - 1, ст. Соль - по вкусу Куриный желток белок - по вкусу Вода - для тушения.
Фланк стейк - один из неклассических стейков. У него не только отруб не из традиционных стейковых частей туши, но и методика приготовления во многом отличается от нормальных стейков, и тем Ингредиенты Говядина - г Сок томатный - мл Масло оливковое - 4 ст. Соль крупная - 1 ст. Смесь перцев - 1 ч. Говядина с черносливом в рукаве в духовке. Филе говядины маринуется 1 час. Выкладывается говядина с черносливом и маринадом в рукав и запекается в духовке до готовности Ингредиенты Говядина филе - 1 кг Чеснок - 3 зубчика Чернослив - г Соевый соус - 4 ст.
Растительное масло - 2 ст. Специи сухие - 1 ч. Соль - по вкусу. Голубцы с говядиной на сковороде. Голубцы я очень люблю, только долго возиться у плиты мне не очень нравится. Готовить голубцы проще, если в доме уже есть прокрученный фарш, а капустные листья сочные и молодые.
Ингредиенты Фарш смешанный говяжий - г Капуста - 1 кочан Лук репчатый - 2 шт. Специи - по вкусу Соль - по вкусу Рис - 50 г Томатная паста - 1 ст. Ростбиф су-вид - на мой взгляд, оптимальный рецепт, чтобы попробовать, нравится ли вам говядина су-вид. Мясо получается очень-очень нежным, нежнее, чем обычный ростбиф.
Риска пересушить нет вообще.
Ростбиф можно сделать Ингредиенты Говяжий ростбиф - г Масло оливковое - 1 ст. Соль, перец - по вкусу. Говядина, запеченная в духовке куском. Говядину, запечённую в духовке куском, можно подавать в качестве горячего блюда или как холодную закуску. Приготовление говядины в духовке можно считать самым вкусным и полезным. Для того чтоб мясо при Ингредиенты Говядина - 1. Кипяток - 1 стакан. Ленивые голубцы из говядины. Для приготовления ленивых голубцов из говядины подготовьте продукты по списку к рецепту.
Мясо тщательно помойте под холодной проточной водой, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Затем пропустите их через мясорубку. Ингредиенты Говядина - г Лук репчатый крупный - 1 шт. Соль, чёрный молотый перец - по вкусу Яйцо куриное - 1 шт. Томатный сок - мл Сахар - 0,5 ч. Капуста белокочанная - г Рис - 90 г Вода - мл. Пшенная каша с мясом.
Пшенка с мясом - абсолютно непривычное для меня блюдо: в моей семье всегда готовили пшенку на молоке и воде. И вдруг я Ингредиенты Пшено - г Мясо говядина - г Вода - мл Соль - по вкусу. Говядина в горчичном соусе. Филе говядины замаринуем в дижонской горчице, соевом соусе и меде. Слегка обжарим на сковороде, а затем запечем в духовке в форме с крышкой.
Ингредиенты Говядина филе - г Соевый соус - 2 ст. Мед - 1 ст. Горчица дижонская - 1 ч. Чеснок - 1 зубчик Соль - по вкусу. Тушеная говядина с черносливом в духовке. Чтобы говядина Чеснок - 3 зубчика Вода - мл Растительное масло - 10 мл Соль, острый перец - по вкусу. Плов из гречки с мясом и тыквой. Для приготовления плова из гречки с мясом и тыквой возьмем продукты по списку.
Чистую говядину разрезаем довольно крупными кусками, обжариваем Ингредиенты Гречневая крупа - г Говядина - г Тыква - г Лук - 1 шт. Чеснок - 3 зубчика Растительное масло - 30 мл Соль, лавровый лист, острый перец - по вкусу. Говядину нарезаем кусочками и томим в духовке без дополнительных овощей при низкой температуре 5 часов.
Мясо получается очень нежным! Ингредиенты Говядина — г Вода — около 1,5 стакана Соль — по вкусу Лавровый лист — шт. Перец душистый — 5 шт. Перец горошком — 5 шт. Говядина духовая кусочками в фольге. Это один из моих любимых рецептов приготовления говядины в духовке. По нему мясо получается мягким и сочным, буквально тающим во рту, с приятным ароматом и подливкой, которой можно приправить гарнир.
Ингредиенты Говядина - г Лук репчатый - 1 шт Помидоры - шт Горчица столовая - 2 ч.
Черный молотый перец - по вкусу Кориандр молотый - 1 ч. Соль - 0.
Ленивые голубцы с фаршем в духовке. Ленивые голубцы получили свое название благодаря простоте приготовления. Готовить их можно различными способами и я хочу предложить вам один из них, в духовке. Готовить ленивые голубцы в духовке можно по-разному, Ингредиенты Капуста белокочанная - 1 кг Мякоть говядины - г Рис - г Томатная паста - 1 ст.
Лук - 2 шт. Морковь - по вкусу Соль - по вкусу Черный молотый перец - по вкусу. Мясные кнели из говядины паровые. Продукты для приготовления мясных кнелей из говядины на пару - перед вами! Для блюда лучше всего приобрести телятину, но и говядина тоже подойдет. Главное, чтобы в ней было поменьше жил. Ингредиенты Говядина гуляш - г Лук - 1 шт. Если у вас нет тары, готовьте в огнеупорной посуде. Сделать такое диетическое кушанье просто. Вместо кабачка и баклажана можете использовать белокочанную капусту 0,5 кг.
Также по желанию замените овощи грибами или дополните ими блюдо. Предложенного количества ингредиентов хватит на четыре среднего размера горшочка.
По желанию залейте говядину с овощным миксом не водой, а томатным соком или добавьте сметану. На один горшочек потребуется две ложки такой добавки. Предварительно наполните горшочки холодной водой и оставьте на пару часов. Кто сказал, что котлеты нельзя есть при диетическом питании? Важно правильно выбрать мясо и способ приготовления. Такая диетическая говядина понравится каждому.
Для приготовления запаситесь набором продуктов, в который входит:. В диетические котлеты вместо хлеба положите немного молотых овсяных хлопьев.
Разнообразить фарш можете куриным или индюшиным мясом. Вместо обжарки запеките котлеты в духовке. Так они получатся вкуснее и будут полезнее, чем те, что приготовлены на сковороде.
Любое диетическое блюдо из говядины прекрасно насыщает и при этом не вредит фигуре и здоровью. Чередуйте рецепты и готовьте с удовольствием. Они помогают настраивать сайт под вас: предлагать интересные статьи и показывать полезную рекламу. Принципы работы этих файлов описаны в нашей политике конфиденциальности.
Рекомендации Все новости. Политика Казахстан Мир Назначения Экономика. День Победы. Актуальное Фото. Еда Рецепты Полезные советы Здоровое питание. Как работает NUR. Новости мира. Политика и экономика Казахстан Мир Назначения Экономика. Мы в социальных сетях. Мобильное приложение Nur. Редакция editor corp.
Еда Рецепты Диетические блюда из говядины в духовке Опубликовано: 09 декабря , Говядина с овощным миксом в духовке Чтобы получить действительно низкокалорийные и полезные блюда, забудьте об обжаривании.
