Диетические котлеты на пару, Котлеты на пару, рецепты с фото
Подготовить фарш для котлет. Орехи, семечки, сухофрукты. Пищевые добавки. Псиллиум - 1 ст. День рождения
Рекомендуем рецепты: Грузинский суп с курицей Брауни классический Утка, тушеная в вине Куриный суп с кнелями Печенье на желтках и сметане. Диетические котлеты на пару Рыбные котлеты на пару в мультиварке Диетические куриные котлеты на пару Рецепт паровых котлет в мультиварке Паровые котлеты в мультиварке Паровые куриные котлеты в мультиварке Котлеты из индейки на пару в мультиварке Котлеты на пару в мультиварке "Поларис" Куриные котлеты на пару Говяжьи котлеты на пару Котлеты из курицы на пару Котлеты паровые в мультиварке "Панасоник".
Запеканка с куриным филе Рулет из лаваша с яйцом Куриное филе с помидорами в духовке Салат с грибами и яйцом 6.
Куриное филе с помидорами Салат из сыра, яиц и огурцов 9. Авокадо с яйцом 6. Кабачки с яйцом на сковороде Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Елена Мелехова Добавление рецепта в книгу. Отправить рецепт другу.
Ирина Королёва. В кулинарную книгу. В избранное. С изображениями Без изображений. Пищевая ценность порции Белки 56 г Жиры 34 г Углеводы г. Основано на вашем возрасте, весе и активности. Является справочной информацией. Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.
Чеснок — растение из семейства луковых с острым вкусом и специфическим запахом. Молоко — продукт удивительный, с массой достоинств, перечислять которые можно бесконечно. Добавить фотографию. Пошаговый рецепт с фото.
На весь экран. Лук и чеснок очистить, помыть и поместить в блендер или очень мелко нашинковать, а чеснок пропустить через спец. Чеснока я кладу 1 зубчик, так как ест и маленький ребенок тоже но вкус чеснока он не почувствует , а для взрослых можно положить побольше, кто любит.
Хлеб кусочков, не срезая корочку размочить в молоке лучше, чтобы хлеб сам размокал и вобрал молоко, поэтому переворачивайте периодически кусочки хлеба с одной стороны на другую. Положите слегка отжатый хлеб, - главное, чтобы в нем осталось молоко в блендер и измельчите до однородной смеси.
Смешайте измельченный лук, яйцо, фарш и измельченный хлеб - и тщательно замешайте руками до однородного состояния.
Добавьте соль по вкусу. Получившийся фарш не должен быть крутым, а должен быть мягким и воздушным. Если фарш получается достаточно крутой - добавьте пару столовых ложек молока, и снова перемешайте. При желаете вы можете добавить в фарш мелко рубленую зелень или несколько столовых ложек зеленого горошка, порезанной отварной морковки.
Замешивать ингредиенты нужно уже ложкой, чтобы их не помять. Я использую сотейник и специальные вставки для готовки на пару. Смажьте решетку или плоскость пароварки где будут размещены котлеты растительным маслом. Сформуйте котлеты интенсивно перебрасывая их из ладони в ладонь так вы придадите им дополнительной мягкости в итоге и разместите котлеты в пароварке. Плотно закройте крышкой и варите минут огонь чуть выше среднего - 6 из 9. По готовности выложите котлеты на тарелку. Для придания им блеска можно смазать кисточкой поверхность котлеты растительным маслом.
Подавайте с овощным салатом или любимым гарниром. Приятного аппетита! Похожие рецепты. Котлеты из фасоли. Рубленные котлеты из свинины с майонезом. Котлеты с грибами. Картофельные котлеты с грибным соусом пост.
Сбросить все. Рецепты Юлии Высоцкой. Все рецепты. Рецепты с видео. Рецепты из «Едим Дома». Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой». Рецепты из «Сладкое Соленое». Рецепты из «Умный Дом». Рецепты из «Мне Это Нравится». Рецепты от редакции.
По категории блюд. Основные блюда. Салаты и винегреты. Домашние заготовки. Супы и бульоны. Блины, оладьи, сырники. С помощью ложки брать нужное количество фарша в ладоши. Сформировать ладонями котлеты и выложить их в паровую вставку. Таким образом у вас должно получиться котлет. Количество котлет зависит от их размера. Поставить паровую вставку с котлетами на кастрюлю с водой.
Закрыть крышкой и поставить на огонь. Готовить диетические куриные котлеты на пару в течение 25 минут. После приготовления аккуратно убрать паровую вставку с котлетами на тарелку. Выложить на сервировочную тарелку листья рукколы.
Её нужно заранее хорошо промыть и обсушить. Сверху вложить диетические куриные котлеты на пару. Подавать котлеты горячими. Сервировать котлеты можно с любым любимым гарниром. Они очень хорошо сочетаются с овощными салатами. Также можно подать к котлетам любимый соус. Лауреат всероссийского гастрономического конкурса «Лиза. Приятного аппетита! Автор одного из рецептов книги К. Шпинат для сочности, я так понимаю?
Кабачком можно заменить? Ответ: Можно: Но на вкус чуть по-другому получится, конечно.
