Сырники на электрогриле, Румяные сырники без муки на электрическом гриле – пошаговый рецепт приготовления с фото
Витамин С Витамин D 1. Помойте их, очистите от кожуры и флоэмы белые длинные волокна под кожурой. Введите название рецепта для поиска Поиск Поиск. Оставьте творожную массу для сырников немного настоятся.
Вода 51,7 гр. Пищевые волокна 1,1 гр. Диана Зубова рец. На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Ингредиенты Введите значение.
Банан 2 шт. Манная крупа гр. Сахар-песок 3 ст. Соль 1 щепотка Масло растительное для смазывания. Процесс приготовления. Как начать готовить сырники на электрогриле?
Для приготовления сырников, как и для любой выпечки, лучше использовать очень спелые бананы. Они намного слаще, чем твердые и зеленые. Поэтому позволят использовать меньше сахара при приготовлении. Помойте их, очистите от кожуры и флоэмы белые длинные волокна под кожурой.
Затем поместите их в глубокую миску и разомните вилкой. К размятому банану добавьте манную крупу, творог, сахар и щепотку соли. Зернистый или пастообразный творог приобрести, решать так же вам. В любом случае зернистый творог будет необходимо размять или протереть через сито.
Если вы не любите сильно сладкие блюда, то можете добавить меньше сахара или совсем его не добавлять.
Перемещайте ингредиенты и оставьте творожно-банановую массу для сырников на минут. За это время манная крупа набухнет, впитает в себя всю лишнюю жидкость из творога, и сырники будут отлично держать форму. Включите гриль и смажьте его поверхность растительным маслом. Очень удобно это делать силиконовой кисточкой. Сформируйте сырники одинаковые по размеру, чтобы за время приготовления они одинаково прожарились. Гриль закройте и готовьте минут.
По истечении указанного времени сырники должны иметь румяную корочку и хорошо отставать от поверхности гриля. Переложите готовые сырники на тарелки и подавайте их с сахарной пудрой, сметаной или вареньем. Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A 4. Витамин В1 4. Витамин В2 9. Витамин В4 5. Витамин В5 6.
Витамин В6 8. Витамин В9 6. Витамин В12 Витамин С 2. Витамин D 1. Витамин E 6. Биотин 6. Витамин К 0. Витамин РР Калий 6. Кальций 9. Кремний Магний 6. Натрий 5. Сера Фосфор Хлор 6. Алюминий Железо 2. Йод 0. Кобальт Литий 0. Марганец 7. Медь 6.
Никель 1. Рубидий 5. Селен Фтор 0. Хром 0. Цинк 2. Бор 6. По желанию кроме изюма в тесто для сырников можно добавить мелко порезанный банан. Подавать горячие сырники можно со сметаной, шоколадным или карамельным топпингом, медом, ягодным соусом или фруктовым джемом.
Если у вас еще нет электрогриля, сырники можно приготовить на обычной сковороде или сковороде гриль, а также запечь в духовке при температуре градусов время приготовления 20 минут. Ингредиенты: творог г рисовая мука 3 ст.
Изюм переберем, зальем кипятком и оставим на 10 минут.
Обсушим сухофрукты от лишней влаги на бумажном полотенце, добавим изюм в тесто. Перемешаем ингредиенты. Готовое тесто разделим на частей. Сформируем круглые сырники, запанируем их с обеих сторон в оставшейся рисовой муке. Разогреем электрогриль. Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться Подготовьте все ингредиенты. Шаг 1. В чаше блендера соедините яйцо, сахар, творог и манную крупу. Шаг 2. Измельчите все до однородности. Шаг 3. Гриль смажьте растительным маслом. Шаг 4.
Выложите на него порционно тесто. Шаг 5. Обжаривайте с двух сторон до появления золотистой корочки. Подавайте к столу со сгущеным молоком! Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0.
Хотите прокомментировать?
