Приготовить хек в мультиварке, Хек тушеный с овощами в мультиварке
Ингредиенты рецепта « Хек в мультиварке »:. Добавить комментарий. Вкусно готовим.
Оливковое масло. Реклама помогает Овкусе.
Шаги приготовления 1. Рыбу хорошенько почистить.
Порезать на порционные куски. Приготовить маринад: смешать соевый соус, оливковое масло, специи по вкусу , соль я не добавляла. Положить рыбу в маринад и оставить на минут. Затем проманированную рыбку отправить в мультиварку и готовить в режиме На пару. Дата рецепта 5 декабря г. Эмоции 2. Добавить первый фотоотзыв.
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями. Похожие рецепты Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами. Гречка с курицей в мультиварке.
На ПП обед. Картошка с тушёнкой в мультиварке. Нередко гарниром к хеку, запеченному в мультиварке, служит шлифованный или бурый рис, а также обычный картофель. В диетическом варианте можно применять и другие виды. Чтобы лук получился более мягким и дал больше сока при приготовлении, слегка помните его руками. Этот совет можно использовать не только в этом рецепте. Вот пожалуй все рецепты, как приготовить хек в мультиварке. По ним рыбное филе выходит абсолютно разным.
Одни являются самодостаточным блюдом, другие при необходимости можно дополнить гарниром. Но в каждом случае хек, приготовленный в пароварке, выходит сочным и приятным на вкус. Даже тушеный, а тем более запеченный не стыдно подавать гостям на праздничном мероприятии или запечатлеть на фото. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Главная » Тресковые » Хек в мультиварке — просто объедение. Готовите рыбу хек?
Филе хека 1. На порцию.
Калории: 92 ккал. Белки: Жиры: 3. Углеводы: 0.
Видео-рецепт Печать. Берем размороженное филе. Если его нет, то средних рыбины.
Их размораживаем, моем, очищаем от внутренностей и затем разделываем на филе. Тем временем из лимона выдавливаем сок в небольшую емкость. Туда же добавляем специи и масло. Нарезаем филе на кусочки по 5 см и смазываем их получившимся маринадом. Теперь нужно дать настоятся 20 минут. Далее подготовьте мультиварку. По рецепту можно использовать любую, но лучше себя показала фирма Панасоник. Вливаем в нее около двух стаканов чистой воды.
