Полезные коктейли в блендере
В течение первого месяца придерживайтесь такой нормы - 1 стакан вкуснейшего зеленого коктейля в день. Введите минимум 3 символа для поиска. Берем авокадо, банан, яблоко, лимон — режем кубиками.
Пульты и профессиональное оборудование. Сантехника и принадлежности для ванной комнаты. Климатическое оборудование. Отопление и водоснабжение. Банные печи и сауны. Изоляция и крепления. Посуда, бокалы и сковороды. Столовые и кухонные принадлежности. Хозтовары и товары для уборки. Для столовых и баров. Средства для чистки и удаления известкового налёта. Товары телемагазина. Для интерьера.
Краски и лаки. Вяжущие вещества и сухие строительные смеси. Двери, окна и лестницы. Садовая и лесная техника.
Для безопасности жилья. Для отдыха дома и в саду. Товары для ухода за растениями и двора. Рабочая одежда и обувь. Внутреннее освещение. Садовое освещение.
LED лампочки. Освещение Ledvance. Светодиодные ленты. Энергоэкономичные лампы. Розетки, штепсельные вилки и переходники. Выключатели света. Коробки разветвительные. Люминесцентные лампы. Электромонтажные материалы. Кабели и провода. Патроны для ламп. Электронные трансформаторы. Прочие принадлежности для ламп. Рождественские гирлянды и украшения. Электроинструменты для ремонта. Ручные инструменты для ремонта. Ручные садовые инструменты. Абразивы, сверла, лезвия.
GPS, видео и аудио. Автозапчасти и принадлежности. Авто химия и чистящие средства. Масла и смазочные материалы. Аккумуляторы и зарядные устройства.
Для путешествий на авто. Праздничная атрибутика. Рождественские товары. Подарки для мужчин. Подарки для женщин. Подарки младенцам. Подарки пожилым. Подарки домашним любимцам. Подарки для родителей. Подарки для пар. Tовары с поврежденной упаковкой. Поврежденные товары. Женская обувь. Женские украшения, часы и аксессуары. Женская одежда. Детская обувь. Мужская обувь.
Мужские украшения, часы и аксессуары. Мужская одежда. Детская одежда. Полезные коктейли или смузи — идеальный быстрый перекус, утоляющий голод, завтрак или даже средство по улучшению здоровья. Вам нужно всего несколько ингредиентов, как любимые фрукты, ягоды и даже овощи, чтобы приготовить вкусный и полный витаминов напиток. Узнайте, какие полезные коктейли стоит попробовать приготовить в блендере и, возможно, они станут неотъемлемой частью вашего меню.
С помощью смузи вы не только побалуете свои вкусовые рецепторы, но и обеспечите свой организм витаминами, минералами и другими ценными веществами, а также получите дозу бодрости и энергии на весь день. На первый взгляд смузи кажется легким напитком, который не заменит полноценный прием пищи, но выпив его вы почувствуете, что насытились.
Этот полезный и богатый витаминами напиток подарит вам ощущение, что вы поели, но, в отличие от жирного завтрака, после стакана смузи не будет ощущения тяжести. Полезные коктейли в блендере станут хорошим выбором не только для завтрака, это также будет отличным решением для утоления чувства голода между приемами пищи или даже в качестве сладкого блюда, в зависимости от ингредиентов. Если вы думаете о натуральном способе укрепления иммунитета, то полезные коктейли в блендере — это именно то, что вам нужно.
Смузи из цитрусовых, имбиря и моркови позаботится о том, чтобы ваш организм был готов к холодному периоду года, когда вирусы одолевают нас с особой силой. Цитрусовые в смузи обеспечат организм необходимой дозой витамина С, морковь станет источником каротина, который поможет зрению и здоровью кожи, йогурт обеспечит организм необходимым белком, а имбирь поможет сохранить иммунитет. Для приготовления этого вкусного коктейля вам потребуются следующие ингредиенты:.
Если вы занимаетесь физическими нагрузками, для восстановления сил понадобятся полезные коктейли в блендере, которыми можно насладиться после хорошей тренировки или утомительного дня.
Они помогут вам усвоить необходимую дозу углеводов и белков и получить энергию. Кроме того, ценные орехи кешью обеспечат организм не только дозой углеводов и белков, но и витаминами Е, В2, В1 и РР.
Для приготовления этого коктейля вам понадобятся:. Нарежьте бананы на мелкие кусочки и положите в блендер, затем добавьте все остальные ингредиенты и измельчите. Если вы хотите, чтобы этот коктейль был слаще и насыщеннее, добавьте еще 50 г мороженого и получите хорошую порцию энергии. Как только температура воздуха за окном снизилась, самое время приготовить теплый полезный коктейль.
Вам понадобится блендер и чайник для нагрева воды, а также следующие ингредиенты:. Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте, пока масса не станет однородной. Коктейль украсьте измельченными грецкими орехами и палочкой корицы.
Орехи обогатят коктейль питательными веществами, а корица придаст приятный сладкий вкус. Если вы хотите начать день с завтрака, который зарядит энергией на весь день, но не знаете, какие ингредиенты, смешанные в блендере, будут лучшим выбором, попробуйте грейпфрутово-свекольный коктейль. Он обязательно разбудит вас и поможет начать день активно. Свекла является ценным источником минералов и витаминов, а вместе с грейпфрутом помогает при простудных заболеваниях.
Для приготовления этого энергетического напитка вам понадобятся:. Смешайте все ингредиенты в блендере, пока масса не станет однородной. Если вы хотите, чтобы смузи был очень холодным, вы также можете добавить стакан дробленого льда. После лета вы точно припасли замороженные ягоды в холодильнике, и почему бы не превратить их во вкусный и полезный коктейль? Ягоды хоть и замороженные, но сохраняют витамины, поэтому отлично подойдут для приготовления смузи. Вы также можете использовать свежие ягоды, которые содержат еще больше витаминов.
Ингредиенты, необходимые для приготовления этого полезного напитка:. Полезные коктейли в блендере — отличный способ взбодрить свой организм, поэтому поделитесь этой статьей и расскажите другим, как сделать свое меню более здоровым. Не ждите, попробуйте один из коктейлей уже сегодня! Скидочный код. Продается шт. На складе. Обновлено: Связанные категории Коктейльницы. Погружные блендеры.
Электрические чайники.
Соковыжималки для цитрусовых. Связанные статьи. Читать больше ». Скачай мобильное приложение 1A. Категории товаров Телефоны, планшетные компьютеры, магазин Apple Компьютерная техника, товары для офиса Компьютерные компоненты, сетевые продукты Бытовая техника TV, аудио, видео, игровые приставки Духи и косметика Красота и здоровье Спорт и фитнес Для детей, малышей Зоотовары Для сада, ремонта и дома Авто-мото товары Товары для туризма Товары для домашнего хозяйства Сантехника и отопление Мебель Фототехника, оптика Обувь, одежда и аксессуары Отделочные и строительные материалы.
Информация о предприятии Центры обслуживания Kонтакты. Мы в социальных сетях. Непременно удаляем грубую шкурку, очищаем, при необходимости извлекаем сердцевину, косточки и пр. У зелени используем только нежные и сочные листики без стеблей. Это, наверное, самый простой, но определенно полезный вариант смузи.
Для его приготовления вам понадобится стакан нежирного кефира , огурец и небольшой пучок зелени петрушка и укроп.
Режем очищенный огурец кубиками, мелко рубим зелень, засыпаем все в блендер и измельчаем до однообразного состояния. Следующий смузи категорично именуют «Очищающий», хотя помимо этого эффекта он в себе несет и целый витаминный заряд.
Берем пару яблок и огурцов, веточку сельдерея, г шпината. Все измельчаем в блендере до однообразной массы. Добавляем мл воды можно минеральной с газом или без , две столовые ложки лимонного сока и одну чайную ложку меда.
Еще примерно минуту перемешиваем в блендере. Самая любимая и сочная летняя ягода, конечно, арбуз. Польза ее также неоценима для нашего здоровья и долголетия. Вам потребуется г мякоти арбуза, г клубники, 50 г свеклы, которые нужно сначала измельчить ножом, а затем в блендере. Добившись единой массы, заливаем 50 мл воды и тщательно перемешиваем. Этот смузи — кладезь полезных микроэлементов! Авокадо — один из самых полезных овощей.
Его обожают не только вегетарианцы, но и каждый, кто следит за своим здоровьем и внешним видом. Авокадо изобилует важнейшими аминокислотами и энзимами. Банан, в свою очередь, содержит большое количество калия, магния и витамины группы В — сочетание, необходимое сердечной мышце для нормального функционирования. Берем авокадо, банан, яблоко, лимон — режем кубиками. Измельчаем ножом пару веточек сельдерея, г листьев салата, 60 г шпината, пару веточек петрушки, немного кинзы и кориандра.
Все погружаем в блендер и измельчаем.
