Курица рис соевый соус, Рис с курицей в соевом соусе - рецепт автора ᏦŌዘℭИᏗЬ℮ǷИ🏃♂️
Яйца взбивается вилкой в однородную смесь, как для омлета, и выливается в сковороду и накрывается крышкой. Яйцо - совершенно лишнее!! Белки 10,84 грамм. Всю неделю готовлю по вашим рецептам!!!!!!!!
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Соя, Яйцо. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4.
Заказать продукты. Сделать полезнее:. Чтоб сделать ваше блюдо полезнее, вместо обычного риса используйте бурый неочищенный. Именно в нем содержатся важные микроэлементы и полезная клетчатка. Пошаговый фоторецепт подготовиться.
Куриное филе промойте, нарежьте небольшими кусочками и замаринуйте в соевом соусе и масле. Рис промойте большим количеством воды, овощи очистите, нарежьте полукольцами.
Шаг 1. Отварите рис до готовности.
Обжарьте на сильном огне в сковороде морковь, через 3 минуты добавьте лук и перец, тушите овощи 5 минут. Добавьте соевый соус, потушите еще несколько минут. Уберите готовые овощи в миску. Шаг 2. На сковороде обжарьте курицу 4 минуты, добавьте мелко нарезанный чеснок, тушите еще несколько минут до румяности.
Все продукты объедините и перемешайте. Посыпьте готовое блюдо кунжутом и мелко нарезанным укропом. Обжарьте два взбитых яйца и подайте с рисом, это сделает ваше блюдо еще интереснее. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Похожие рецепты. Куриные бедра, запеченные в духовке в рукаве. Домашние куриные сосиски. Куриные грудки сыровяленые.
Курица новогодняя в духовке. Закусочный торт из курицы. Хе из курицы по-корейски.
Приготовить еще. Скачайте мобильное приложение FOOD. RU: рецепты всегда с вами! Подпишитесь на нас в социальных сетях:.
Куриное филе.
Соевый соус. Куриное яйцо. Болгарский перец. Перец очищаем от семян. Нарезаем овощи небольшими кубиками:. Для информации!
Наши рецепты теперь есть в инстаграм! Филе тоже режем небольшими кусочками:. Хорошо разогреваем сковородку с растительным маслом. Обжариваем сначала курицу на сильном огне 5 минут :. Затем выкладываем подготовленные ранее овощи, подливаем немного горячей кипячёной воды для сочности курицы и тушим до готовности на небольшом огне 30 минут:. К готовым овощам с курицей добавляем отваренный рис. Тут же вливаем соевый соус и добавляем чеснок, пропущенный через пресс. Кладём специи для риса.
