Варка на пару в мультиварке polaris, мультиварка поларис как готовить на пару инструкция | Дзен
Почти во всех современных мультиварках есть функция приготовления на пару. Вот,в мультиварке меня интересуют два вопроса Насадку гриль тоже использовали для бутербродов. Как добрать норму клетчатки в день. Словом, мультиварка — это удобно, разберемся, что можно в ней приготовить.
Devices for baking. Electronic kitchen scales.
By collections. Oral care. Steam generators. Electric irons.
Electric Scooters. IQ Home Smart humidifiers. By types. Hair care. Body care. Home Customers Рецепты Для мультиварок Вторые блюда в мультиварке Рецепт: Куриные котлеты на пару в мультиварке Рецепт: Куриные котлеты на пару в мультиварке Рецепт: Куриные котлеты на пару в мультиварке Ingredients. Step 1 Подготовить мультиварку и ингредиенты. Приготовление на пару, в сравнении с другими способами, сохраняет в продуктах больше полезных веществ. Кроме того, блюда на пару не зажариваются до корочки, которая может содержать канцерогены.
Они менее калорийны, ведь для их приготовления не нужно масло. Несмотря на вышеперечисленные плюсы, многие люди отказываются от паровой пищи, считая ее безвкусной и однообразной. На самом деле, на пару можно приготовить множество блюд, которые могут составить достойную конкуренцию жареной, вареной и запеченной пище.
Чтобы готовить на пару, необязательно покупать отдельный прибор. Для этого достаточно разобраться с мультиваркой. Найдите функцию «Приготовление на пару». Почти во всех современных мультиварках есть функция приготовления на пару. На этом режиме устройство нагревает воду до температуры кипения, за счет чего образуется достаточное количество пара.
Установите чашу и форму с дырками. Все устройства, поддерживающие функцию приготовления на пару, продаются вместе со специальной чашей с дырочками на дне. Через них пар подается наверх, к продуктам. Если у вас на этом этапе возникли трудности, посмотрите инструкцию к мультиварке. В ней вы найдете всю необходимую информацию. При использовании режима «Приготовление на пару» с осторожностью открывайте мультиварку: горячий пар может обжечь не хуже кипятка.
Количество воды зависит от времени приготовления и количества продуктов — как правило, эта информация есть в рецепте. Если вы не знаете точного количества, налейте воду до верхней отметки: лишняя жидкость никак не повлияет на качество диетического блюда. А если воды окажется мало? Тогда мультиварка подаст сигнал: современные устройства имеют определитель уровня воды. В этом случае вам просто нужно долить жидкость.
Для приготовления блюд на пару такие же требования, как и при варке: вода должна быть чистой, желательно фильтрованной. Температура не имеет особого значения. Если вы нальете холодную воду, мультиварке потребуется время, чтобы нагреть ее. Ингредиенты 1 порция. Инструкция по приготовлению. Шаг 1 из 7 Подготовить мультиварку и ингредиенты.
Шаг 2 из 7 Вымыть и обсушить рыбу.
Слегка посолить стейки, равномерно полить их лимонным соком и оставьте на 10—15 минут. Шаг 3 из 7 Смазать два квадрата фольги для запекания оливковым маслом, уложить стейки на фольгу, поперчить и посыпать цедрой лимона по желанию , поверх каждого положить веточку укропа. Завернуть фольгу конвертом.
Шаг 4 из 7 Налить в чашу мультиварки 4 стакана воды, установить навесной лоток-пароварку и уложить в него стейки.
