Стейк палтуса в духовке, Запечённый палтус (стейк)
![Стейк палтуса в духовке](https://eda-menu.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/bobuned.jpg)
Мука г 5. Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Интересно,много ли в нем костей и как мясо на вкус,что можно из него приготовить?
![Филе палтуса, запеченное в духовке рецепт. Как приготовить](https://mistercrab.ru/image/catalog/recepti/recepti-paltus-duhovka.jpeg)
Натираем стейки солью, перцем, специями, сбрызгиваем соком лимона и оливковым маслом с двух сторон. Запекаем в предварительно разогретой до градусов духовке в течение 20 минут. Подаём с картофельным пюре или овощами. Эмоции 2. Добавить первый фотоотзыв. Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями.
Похожие рецепты Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами. Стейк из свинины на кости запечённый с яблоками и бататом. Стейк из голени индейки, запечённый в духовке с овощами. Рыба, запеченная с цукини для вегетарианцев. Zucchini-Fisch Auflauf. Стейк кеты запечённый в духовке. Запечённые в сырном соусе гигантские мидии к новогоднему столу. Стейк индейки запечённый под маринадом. Запечённый стейк лосося в фольге. Стейк акулы запечённый с молодой картошкой в мундире.
Толстолобик с овощами, запечённый в духовке. Для начала размораживаем рыбу: перекладываем с морозильной камеры на бумажное полотенце. Затем промываем ее и даем обсохнуть. Разрезаем на куски. После чего филе палтуса соли, перчим по вкусу.
![Стейк палтуса в духовке](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120131084308/140505121217/p_O.jpg)
Сбрызгиваем лимонным соком и оливковым маслом. Ставим мариноваться на 30 минут. Чеснок очищаем от шелухи, раздавливаем.
Берем сковороду, разогреваем масло, кладем чеснок и обжариваем его 20 секунд.
Затем добавляем в сковороду базилик и снимаем с огня. На горячую сковороду выкладываем рыбу.
![Запечённый палтус (стейк) - рецепт автора Наташа](https://myseafood.ru/img/recept/paltus-v-duhovke/1.jpg)
Разогреваем духовку до градусов и ставим в нее рыбу на 20 минут. Блюдо готово.