Салат из кальмаров с апельсинами, Вкусный Рецепт: Салат с кальмарами и апельсинами
Добавьте в нее соль и перец. Очень вкусный, простой в приготовлении салат с ярким изысканным вкусом. Поперчите, полейте оливковым маслом и перемешайте.
Пищевая ценность порции Белки 46 г Жиры 36 г Углеводы 38 г. Основано на вашем возрасте, весе и активности. Является справочной информацией. Голубика — ягода Севера, любит болота, мох, торфяники. Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы. Добавить фотографию.
Пошаговый рецепт с фото. На весь экран. Отварите кальмары в подсоленной воде с перцем. Для этого вскипятите воду. Добавьте в нее соль и перец. В кипящую воду опустите кальмаров и варите 3—5 минут. Промойте проточной водой и очистите. Салат нарежьте или порвите руками и выложите на дно салатника. Авокадо нарежьте кубиками, положите сверху на айсберг.
Кальмары нарежьте кольцами и добавьте в салат. Апельсины очистите и нарежьте кубиками. Одну дольку оставьте. Добавьте в салат голубику.
Сверху сбрызните все соком апельсина из оставленной дольки и посыпьте кунжутом. Приятного аппетита! Похожие рецепты. Фруктовый салат. Салат с лососем в имбирном маринаде. Салат с макаронами, беконом и фетой. Салат «Изысканный». Сбросить все. Рецепты Юлии Высоцкой. Все рецепты. Рецепты с видео. Рецепты из «Едим Дома». Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой». Рецепты из «Сладкое Соленое». Рецепты из «Умный Дом». Рецепты из «Мне Это Нравится». Рецепты от редакции.
По категории блюд. Основные блюда. Салаты и винегреты. Домашние заготовки.
Супы и бульоны. Блины, оладьи, сырники. Соусы и заправки. Пельмени и вареники. Рецепты дня. Рецепты месяца. Быстрые рецепты. Правильное питание пп-рецепты. Запекаем птицу. Блины на Масленицу. Любимые десерты. Сытные бобовые. По типу ингредиента. Готовые блюда. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня Азиатская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 2. Заказать продукты.
Сделать полезнее:. Чтобы сделать салат с кальмаром с апельсином полезнее, приготовьте домашний майонез вместо магазинного, это совсем не сложно. Пошаговый фоторецепт подготовиться.
Рис хорошо промойте, отварите до готовности. Кальмара разморозьте в холодильнике, помойте и очистите от пленок. Красный лук почистите. Апельсин помойте, почистите, разберите на дольки. Шаг 1. Приготовьте ингредиенты. Кальмаров нарежьте соломкой и обжарьте на разогретом растительном масле 2 минуты.
Красный лук нашинкуйте тонкими полукольцами. Дольки апельсина порежьте на небольшие кусочки. Шаг 2. Приготовьте салат. В чашке соедините рис с жареным кальмаром, красным луком и апельсиновыми кусочками, приправьте солью, заправьте майонезом и тщательно перемешайте.
Подавайте салат с кальмаром с апельсином, посыпав порцию измельченным жареным арахисом. Надеюсь и Вам понравится этот салат И Вы будете его готовить часто, тем более что салат с морепродуктами чрезвычайно полезен, вкусен и легко усваивается.
Он содержит полноценные белки, витамины, йод и минеральные вещества. Ингредиенты на 4 порции :. В салат с кальмарами можно добавить немного репчатого лука, нарезанного тонкими кольцами. Теги : кальмары , апельсин. Порядок вывода комментариев: По умолчанию Сначала новые Сначала старые. Как раз хотела салат с морепродуктами!
