Постные супы без мяса
Олья подрида. Крупа в пакетиках Мастер-класс "Дачное вдохновение". Он помогает насытить организм, дарит вам энергию и заряд бодрости и сохраняет стройную фигуру. Какой из супов вам больше всего понравился? Пюре из чечевицы полезно при болезнях пищеварения колитах, язвах и др.
Затем выложить вяленые помидоры и тоже немного обжарить. Петрушку измельчить и вместе с бальзамическим уксусом добавить в суп. Выключить огонь и оставить овощной суп под крышкой на несколько минут. В кастрюлю добавить немного масла, разогреть и слегка обжарить чеснок с луком. Затем выложить остальные овощи и чечевицу. Залить кипящей водой. Розмарин, лавровый и гвоздику завязать в марлю так их будет удобнее извлекать из кастрюли и положить в суп. Добавить томатную пасту, нарезанный перец чили и соль, размешать и варить около получаса в зависимости от сорта чечевицы.
По завершению выключить огонь и дать супу постоять 10 минут. Пакетик с пряностями достать. Подавать овощной суп в горячем виде. В кастрюле разогреть немного масла. Лук-шалот почистить, нарезать кубиками и вместе с тимьяном выложить обжариваться. Тем временем морковь и картофель очистить от кожуры. Нарезать морковь полукружьями, а картофель кубиками.
Выложить их к луку, всыпать корицу, соль и перец. Залить кипятком и приправить сухим овощным бульоном или готовым. Положить лавровый лист и оставить вариться на слабом огне примерно 20 минут, пока овощи не станут мягкими. Если суп слишком жидкий, можно снова поставить его на огонь и довести до нужной кондиции, если густой — добавить немного горячей воды или бульона.
Постное меню. Готовим борщ, щи, солянку и харчо без мяса. Материалы на сайте 24health. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health. Читайте нас на Яндекс-дзен 0 Поделитесь ссылкой. Имя пользователя. Запомнить меня.
Забыли свой пароль? Только администратор может добавлять новых пользователей.
Здоровые люди — Питайся правильно — Рецепты — Рецепты овощных супов без мяса. Рецепты овощных супов без мяса. Размер шрифта: A A A. Содержание: Диетические супы Суп из сельдерея Суп-пюре из кабачков Диетический овощной суп Овощной суп из тыквы и картофеля Овощной суп с клецками из тофу Легкий овощной суп с рисом Овощной суп-пюре с молоком Овощной суп с сырными клецками Суп из овощей и макарон Суп с белой фасолью Пикантный суп из чечевицы Суп-пюре из моркови.
Ингредиенты 2 литра воды гр капусты белокочанной 2 помидора 2 луковицы 1 сладкий перец 1 морковь 2 стебля сельдерея 1 острый перец чили 2 лавровых листа Пучок укропа Соль Пошаговое приготовление Лук и морковь почистить.
Перец и помидоры также нарезаем небольшими кубиками. Сельдерей — поперек кусочками. При подаче посыпать овощной суп рубленым укропом. Перебить блендером до однородности, посолить и поперчить. Перемешать и подавать горячим. Ингредиенты 2,5 л воды цветной капусты 3 картофелины 1 лук 1 морковь 1 помидор 70 гр зеленого горошка 1 пучок укропа Соль, перец Пошаговое приготовление Картофель, лук и морковь почистить и нарезать мелкими кубиками.
С помидоров снять кожуру и также порезать кубиками. Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия. Укроп измельчить. Выложить в суп цветную капусту, горошек и помидоры. Варить еще минут. Приправить овощной суп зеленью и подавать. Тыкву порезать кусочками. Затем добавьте морковь, а еще через минуты — картофель. Залить овощи кипящим бульоном и варить минут картофель должен стать мягким. Тыквенные семечки обжарить. Выключить огонь и измельчить все блендером до получения однородной массы.
При подаче посыпать каждую порцию овощного супа семечками. При желании подать хлебные гренки. Из сельдерея удалить прожилки и нарезать его кусочками поперек. Морковь почистить и порезать кубиками. Травы помыть и обсушить, удалить жесткие части. Лук-порей порезать ломтиками, тофу — кубиками.
Готовить овощной суп еще 10 минут. Подавать в горячем виде. Кабачок, морковь и перец также порезать некрупными кусочками. В конце добавить соль, перец и измельченную зелень.
Лук нарезать кубиками, чеснок — пластинками.
На сковороде разогреть масло, выложить лук и чеснок и обжарить до зарумянивания. При подаче украсить овощной суп натертым сыром.
Укроп промыть, удалить стебли, затем измельчить. Картофель почистить и нарезать кубиками и добавить в суп. Лук и чеснок почистить. Чеснок порезать пластинками, лук — некрупными кубиками. Чеснок нарезать пластинками, морковь кубиками.
В кастрюле разогреть масло, выложить туда чеснок и специи и, слегка помешивая, обжарить. Добавить овощи, залить бульоном, посолить, поперчить и варить минут. Лук и чеснок нарезать мелко, картофель — кубиками. Вяленые помидоры порезать полосочками. Консервированную фасоль откинуть на дуршлаг и оставить, чтобы стекла жидкость. Влить бульон, довести до кипения. Добавить картофель, соль и перец и варить минут. У зеленой фасоли удалить кончики и нарезать ее на кусочки длиной 1, см.
Положить зеленую и консервированную фасоль к овощам и варить еще 10 минут. Ингредиенты гр моркови 2 лука-шалота 1 большая картофелина 4 лавровых листа 1 ч.
Затем лавровый лист удалить и измельчить все овощи погружным блендером до однородности. Гороховый суп любят многие. Хозяйки готовят его часто, добавляя мясо, курицу, Предлагаю вам попробовать простой и практически диетический рисовый суп, Гречневый суп без мяса - простое первое блюдо, которое особенно понравится тем, Для разнообразия вашего повседневного обеденного стола предлагаю приготовить Суп из красной чечевицы, приготовленный без добавления мяса по этому рецепту, Нина Минина-Россинская.
Суп, приготовленный из вешенок с картошкой, - простое, ароматное и полезное Для тех кто любит эксперименты, как и я, предлагаю попробовать борщ из краснокочанной. Если у вас есть в морозилке замороженные лисички, предлагаю сварить из них отличный.
Вероника Крамарь. Сегодня предлагаю приготовить суп из лесных грибов с добавлением перловки. Инна Зайцева. Рецепт диетического борща без зажарки пригодится многим, уверена! Этот постный борщ,.
Хочу предложить вам попробовать лёгкий, практически диетический, полезный и Щи из квашеной капусты - вкусное, сытное, прекрасно согревающее в холодные дни,.
Суп с фасолью и грибами - очень согревающий, вкусный, сытный суп. Для его Наталья Имшенецкая. Суп из капусты брокколи - вкусный и полезный. Его можно сварить как на овощном, Каждая хозяюшка готовит щи по своему любимому и проверенному рецепту.
Если вы не. Татьяна Гусева. Предлагаю разнообразить постное меню и сварить грибной суп-пюре из шампиньонов. Щедрая осень преподнесла нам свои дары - ягоды и грибы. Грибы мариновали, солили Грибовница - это суп, основным ингредиентом которого являются грибы. У меня всегда.
