Льняная каша при язве желудка
О пользе льняного семени для организма человека известно с глубокой древности. Это позволяет быстро сбросить лишний вес. Зеленый смузи Если в блендере смешать ягоды, овощи, зелень, фрукты, добавить молоко, сок, воду и даже лёд, то полу
Итак, решаясь подать больному гастритом льняную кашу, сначала согласуйте это с лечащим гастроэнтерологом, если не против, тогда приготовьте блюдо по правильной технологии. Каша способствует снижению воспаления, понижает кислотность в желудке. Каша на основе льняных семян на самом деле не варится. Технология приготовления предельно проста, поэтому такое блюдо приготовит кто угодно.
Берут нужное количество семян льна, размалывают их до состояния муки. Доливают в полученную сухую смесь столовую ложку горчичного масла, воду, размешивая и добавляя жидкость до тех пор, пока масса не станет густой, как пудинг.
Дополнительно добавляют «разрешенные» фрукты, ягоды. В этом случае можно сбить все блендером. Следующий способ приготовления еще проще — заливают семена водой и оставляют на ночь для набухания. Утром добавляют фрукты, ягоды, перемалывают все с помощью блендера. Дополнительно кладут масло, мед, топленый шоколад, какао для улучшения вкуса.
Вместо воды часто добавляют свежее коровье молоко. В этом случае каша станет еще и хорошим слабительным средством, позволяя устранять проблемы запоров. Узнать больше. Карта сайта.
Можно ли консервированную кукурузу при язве желудка? Язва желудка — это та болезнь, при которой очень важную роль играет правильно организованное питан Льняная каша обеспечивает нормальное здоровое состояние кожи и волос.
Препятствует их возрастным изменениям.
Способствует «возвращению молодости кожи». Употребление льняной каши в рационе способствует улучшению состояния больных при кожных заболеваниях, лечение которых зачастую малоэффективно. Льняная каша уменьшает зависимость больных диабетом от инъекций инсулина Excerpted from publication by the flax council of Canada , Льняная каша способствует нормальному росту и развитию плода, наступлению срочных родов, увеличивает лактацию у кормящих матерей.
Льняная каша сводит к минимуму менопаузальный дискомфорт, уменьшает боли в костях, устраняет выделения из влагалища, способствует снижению раздражительности, беспокойства и т. В значительной степени это обусловлено тем, что льняные семена являются источником фитоэстрогенов льняной лигнан секоизоларицирезинол дигликозид SDG преобразуется в кишечнике в лигнаны необходимые человеку - энтеродиол и энтеролактон. Льняная каша увеличивает выработку тестостерона, мужского полового гормона, стимулирует сперматогенез, улучшает эрекцию, и, вследствие этого, эффективна при импотенции.
Это действие, также как и в женском, в мужском организме обусловлено тем, что льняные семена являются источником фитоэстрогенов льняной лигнан секоизоларицирезинол дигликозид SDG преобразуется в кишечнике в лигнаны необходимые человеку - энтеродиол и энтеролактон. Согласно данным, полученных Dr. Rudin, дефицит Омега-3 жиров является одной из причин большинства психических заболеваний и психических нарушений. В связи с этим прием льняной каши способствует улучшению состояния при шизофрении, депрессии, алкоголизме, наркомании особенно при синдроме отмены , ряде нарушений поведения.
Biologi Phychiatry, Vol. Льняная каша в ряде случаев защищает организм от вредных последствий радиационного облучения, способствует выведению из организма радионуклидов при радиационном заражении. Льняные лигнаны в толстом кишечнике в результате микробного метаболизма превращаются в активные фитоэстрогены - энтеролактон и энтеродиол, которые нормализуют гормональный баланс и защищают репродуктивные органы от развития гормонально зависимого рака. Особенно это очевидно в случае рака молочной железы.
По своим свойствам лигнаны льна применимы при профилактике и терапии онкологических заболеваний женской и мужской половой сферы, включая рак молочной железы, матки, яичников, фиброму матки, кистозно-фиброзную мастопатию, эндометриоз у женщин, рак простаты у мужчин.
Они очень полезны при легочных заболеваниях, при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка, уменьшают периферическое сопротивление сосудов, тем самым, снижая артериальное давление, принимают участие в передаче нервных импульсов, восстанавливая работу различных органов, способствуя нормальному развитию беременности и родов.
Льняная каша, благодаря обилию полиненасыщенных жирных кислот, способствуют сгоранию насыщенных жиров, большое количество которых содержится в продуктах животного происхождения. Льняная каша является богатым источником минералов: кальция, магния, марганца, цинка, железа, молибдена, меди, хрома, фосфора, кали, натрия.
Хотя еще недавно о нем знали только как о сырье для изготовления ткани и применяли как лекарственный препарат. Но, времена меняются, и лен уже уверенно занимает свое место на полочке рядом с крупами и зерновыми продуктами.
И в общем, это правильно. Каша с семенами льна - вкусная и здоровая альтернатива традиционной овсянке. Но чем же полезна льняная каша? И что получит наш организм, если приготовить ее себе на завтрак?
Польза семян льна известна давно. Еще не зная о химическом составе семян, Гиппократ успешно врачевал, используя отвар льняных семян при трудностях с пищеварением, а Плиний Старший помогал больным при кашле, женских проблемах и заболеваниях мочеполовой системы. На Руси издревле, в северных районах, где уже не росла теплолюбивая конопля, использовали в пищу льняное масло.
Современная наука научилась определять химических состав растений, и лен не остался без внимания ученых.
Семена льна содержат белок, витамины, линолевую, олеиновую, пальмитиновую, стеариновую кислоты. Особое внимание маслу — его в семенах льна до процентов. В составе льняного масла три важных полиненасыщенных кислоты — Омега-3, Омега -6 и Омега А содержание Омега-3 в льняном семечке больше, чем в любых других растительных маслах и даже в рыбьем жире.
Омега-3 способствует снижению уровня холестерина в крови, и соответственно оказывает профилактический эффект при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Семена льна содержат и клетчатку, употребление которой снижает риск онко-заболеваний, повышает иммунитет и оказывает мягкое слабительное действие.
- Приготовить Зельц В Домашних Условиях
- Что Можно Приготовить Из Вареного Риса
- Как Приготовить Хинкал Аварский
- Как Приготовить Коктейль Из Клубники
- Как Лучше Приготовить Баклажаны
- Приготовить Замороженные Тефтели
- Овощной Суп При Панкреатите
- Кабачковая Икра С Приправой Для Корейской Моркови
- Каша Из Ячменя
- Как Приготовить Варенье Из Молодых Грецких Орехов
