Как пить имбирь с лимоном, Имбирно-лимонный напиток для снижения веса
А за счет мощной стимуляции иммунной системы, процесс похудения не будет являться стрессом для нашего организма и не приведет к появлению негативных последствий. В таких случаях можно исключить из смеси противопоказанные ингредиенты. Вам понравился рецепт?
Лимон и 1 столовую ложку имбиря заливаем граммами кипятка, настаиваем минут. Пьем непосредственно перед приемом пищи и после тарпезы. Такая вода поможет быстрее расщеплять пищу и усваивать ее.
Если у вас есть болезни желудка, такие как гастрит, натощак такую воду пить не рекомендуется.
Корень имбиря чистим, тонко снимая шкурку. Лимон моем, чистим, режем на две части. Из одной части выдавливаем сок и смешиваем с измельченными в блендере 2 столовыми ложками имбиря. Вторую половину лимона режем на дольки. Все компоненты кладем в сосуд, заливаем литром воды кипятка. Напиток стоит 15 минут, после чего его пьют до еды или после. Готовится как и рецепт второй, но в кувшин добавляем ещё и черный перец.
Этот ингредиент - также отличный помощник в сжигании жировых отложений. Для дополнительной ароматной нотки в напиток положите мяту. Она придает неповторимый тонкий аромат, и тоже является полезной травой. Еще один способ усовершенствовать тот же рецепт второй, - добавить в состав нарезанный дольками огурец. В этом случае, увеличьте дозу кипятка до 1,5 литров.
А напиток после остывания поставьте в холодное место на часов. Вы сами можете пофантазировать, что Вам добавить в рецепт - корицу, кардамон, гвоздику, грейпфрут - все эти ингредиенты тоже известны тем, что запускают обменные процессы в организме и разгоняют метаболизм. Имбирный чай считается быстродействующим средством для похудения. Приготовление несложное: 30 г измельченного имбиря в термосе залейте 1 литром кипятка, закройте и оставьте на некоторое время.
Чтобы чай был не очень крепким и жгучим, процедите его через мелкое ситечко, осадок имбиря удалите. После этого в теплый напиток добавьте ломтики лимона, мед по желанию. Вместо использования термоса можно просто прокипятить нарезанный имбирь на огне в течении 10 минут. Совсем просто и быстро готовить имбирный чай для похудения из сушеного имбиря.
В заварочный чайник помещаем 1чайную ложку порошка, заливаем кипятком, закрываем чайник, сверху сажаем грелку на чайник или закрываем полотенцем. Через 15 минут - чай готов, добавляем ломтики лимона и мед по вкусу. Принимать такой напиток следует небольшими порциями. Имбирный чай хорошо стимулирует кровообращение, Вы сразу почувствуете прилив тепла, наверно поэтому имбирные напитки так популярны в суровых северных странах.
Концентрат хорошо хранится и помогает сэкономить наше время и ускорить ежедневное приготовление напитка. Измельчите примерно г высушенного корня имбиря до состояния порошка, либо измельчите свежий корень на терке или в блендере.
Добавьте сок одного лимона, перемешайте. Полученную кашицу переложите в стеклянную тару с плотной крышкой и отправьте в холодильник на ночь. После того, как смесь настоится в холоде, можно употреблять ее, смешивая с теплой водой в пропорции 1 ст. Можно заготавливать напиток на весь день.
Если со временем вкус лимона и имбиря приелся Вам, можно добавить в напиток несколько кусочков огурца, яблока или других фруктов. Это его разнообразит. Ну что, убедила я Вас в пользе напитка?
Вот еще информация о снижении веса для Вас:. О том, как стать стройнее, победив отёки:. Если Вы уже употребляли этот волшебный эликсир, оставьте Ваши ко мментарии , он будут интересны и мне, и читателям. Зелёный листовой чай.
Сделать вкус интереснее поможет лимонный сок, листики мяты или лемонграсса. Готовый чай можно пить как в горячем, так и в холодном виде. Напитки Восточная кухня Европейская кухня. Поделитесь своим мнением в комментариях.
Автор: Артем Горбунов. Похожие рецепты. Индийский чай масала с корицей, кардамоном и гвоздикой. Екатерина Ткаченко.
Что вы могли пропустить. Вот почему сериал стоит посмотреть. Вчера Ликбез Кино. Почему мокрота бывает с кровью и что с этим делать. Вчера Ликбез Здоровье. Как скрыть приложения на iPhone, не удаляя их. Вчера Ликбез iOS.
