Творожная запеканка диетическая
Лана Автор рецепта. Закуски Меню на неделю новое. Pinterest Яндекс. Олья подрида.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки».
Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Запеканка Творожная запеканка 29 мая В избранное.
Купить продукты.
Диетическая творожная запеканка — одно из традиционных блюд народов Северной и Восточной Европы. Благодаря основному ингредиенту — творогу, который содержит большое количество животного белка и витамина B12, пп запеканка, приготовленная в духовке, может успешно конкурировать со многими мясными блюдами. Калории ,85 кКал. Белки 13,18 грамм. Жиры 3,04 грамм. Углеводы 13,78 грамм. Будет готово через 55 минут. Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 3. Заказать продукты.
Сделать полезнее:. Калорийность запеканки может варьироваться в зависимости от жирности творога. При использовании классического или нежирного творога в блюде содержится около — ккал. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Выложите творог из упаковки в большую миску. Выпечка Новый год Рождество Заготовки Творожная запеканка диетическая Ингредиенты Творог - грамм; Яйца - 2 шт; Кефир - мл; Манка - 90 грамм; Сахар - 2 ст.
Фото готового блюда Лана автор рецепта.
Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Предлагаю приготовить легкую и диетическую, по сравнению с другими, запеканку из творога. Полезные подборки и рецепты Творожная запеканка в духовке Подборка рецептов Крупеник гречневый. Творожная запеканка Подборка рецептов Творожный пудинг в мультиварке. Творожная запеканка с манкой Подборка рецептов Творожная запеканка на кефире. Диетические рецепты Коллекция рецептов Капуста, маринованная кусочками. Завтраки на каждый день Коллекция рецептов Галушки из творога.
Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий.
Огромное спасибо! Можно все съесть одной Прикрепленные фото:. Нравится 1. Лана Автор рецепта. Нравится 0. ElizabethII Гений кулинарии. Светочка, давно я не пекла эту запеканку Но тут купила творог, который оказался до невозможности кислый И я превратила его в нежную, сладкую, воздушную запеканку. Алёнка Новичок. Хороший рецепт.
Делала совсем без сахара, с изюмом. Очень вкусно! Прикрепленные фото:. Светочка, это опять я. Но я с историей.
Недавно увидела по телевизору, как Ю. Высоцкая пекла пирог с яблоками. И, когда я причитала по поводу того, что мне этот пирог нельзя, дочка сказала: "Дак ты разложи так яблоки по своей запеканке". И я разложила! И получилась вкуснота и красота! И, главное, что мне это можно! Нравится 2. На здоровье, Ален. Ты изобретательница! Светочка, я прислушалась к твоему совету про толщину слоя, и испекла широкую и тонкую запеканку.
Получилась шикарная пушистость! Ален, ты бьешь все рекорды по добавлению фото. Большое тебе спасибо. И это я еще не всё показываю. Светочка, мне надоело, что твоя запеканка все время заканчивается, я психанула и испекла полуторную порцию.
Чтобы не заморачиваться с духовкой, пекла в мультиваке. Ого, какой шарик! Ален, ты неутомима. Для нее и для гостей я испекла торт, а для себя - вот такие "пироженки"-цветочки. Похоже, что порционно запеканка по этому рецепту выходит гораздо лучше, чем в одной большой форме. Цветочки получились просто шикарные - нежные, пушистые мягкие!
Красиво получилось. А мне кажется, что все дело в твоей духовке, она почему-то не румянит, может не достаточно температуры? Вот тогда запеканка и оседает. Маленькие формы сразу же пропекаются и получаются лучше. Во всяком случае, я очень рада, что ты готовишь по моим рецептам. В этот раз что-то не получилась та вкусная консистенция, как в прошлый.
Наверное, потому что я яйца предварительно взбила, а только потом с творогом перемешала. Ничего, в следующий раз не буду взбивать яйца. Ален, еще и от творога зависит.. Если он хорошего качества, не из бумажного пакета, то всегда получается. Что-то, видимо, нарушила в процессе. Теперь будет опыт.
Творожные запеканки я готовлю постоянно. Но я никогда не пробивала творог блендером. Мне просто лень было протирать его через сито. Получилась восхитительная запеканка! Похожая даже не на запеканку, а на манник!
Чудесный рецепт, Светочка! Алена, молодец! Спасибо тебе за отзыв и фотоотчет. Сама вспоминаю эту запеканку, надо повторить, когда спадет жара. Спасибо, прекрасный рецепт, получилось все, как на картинке. Правда, я добавила яблок еще Еще раз спасибо изо всех рецептов выбрала именно ваш. Понравилась подборка? Поделитесь с другом.
Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www. Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Фото готового блюда Лана автор рецепта 4.
Ингредиенты: Творог протереть через сито для более равномерной структуры. Добавить соль, соду, ванилин, манку и кефир. Яйца взбить с сахаром и соединить с творожной массой. Смешать все до однородного состояния и оставить на 20 минут для набухания манки. Извлечь запеканку из формы, перевернув ее на блюдо. Можно нарезать и пробовать. Подавать диетическую творожную запеканку можно с киселем, ягодным соусом, вареньем, сметаной.
Творожная запеканка в духовке Подборка рецептов Крупеник гречневый Карамельный сырник Творожная запеканка с вишней и манкой Запеканка с вермишелью и творогом Творожная запеканка Подборка рецептов Творожный пудинг в мультиварке Творожная запеканка «Неженка» Простая творожная запеканка со сгущёнкой Творожная запеканка без яиц Творожная запеканка с манкой Подборка рецептов Творожная запеканка на кефире Диетическое суфле из творога ПП Творожная запеканка с яблоками в мультиварке Творожная запеканка с манкой в мультиварке Диетические рецепты Коллекция рецептов Капуста, маринованная кусочками Салат из щавеля с кабачками Греческий салат с перепелиными яйцами Смузи с малиной и красным апельсином Завтраки на каждый день Коллекция рецептов Галушки из творога Горячие бутерброды с сосисками и сыром на сковороде Чай ройбуш Лаваш с яйцом, сыром и карбонадом Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора.
