Тайский салат с курицей, Острый тайский салат с курицей и овощами
Если у вас нет термометра, чтобы проверить температуру, то просто уменьшите нагрев и держите кастрюлю без явного кипения 8 минут. Баклажаны, кинза и помидорки черри отлично дополнят куриное филе. Нарезаем готовое филе на тонкие полоски.
Калорийность 99 ккал. Первым делом замаринуем куриное филе в смеси соевого соуса и тертого чеснока.
Фиолетовый лук нарезаем тонкими ломтиками, а огурец - тонкой соломкой. Огурец можно не чистить от кожуры. Приготовим заправку для салата. В небольшой посуде смешаем до однородности мед, соевый соус, оливковое масло, сок лимона, имбирь можно использовать свежий , красный молотый перец.
Замаринованное филе необходимо разрезать на две части и слегка отбить каждую. Затем из бумаги вырезаем прямоугольник в два раза больше филе.
Выкладываем на край бумаги одно филе и накрываем второй частью листа.
То же самое делаем и со вторым филе. Отправляем оба филе на хорошо разогретую сухую сковороду. Жарим филе по минут с каждой стороны. Нарезаем готовое филе на тонкие полоски.
Теперь все нарезанные овощи и куриное филе выкладываем в миску, заправляем соусом, посыпаем солью по вкусу, кунжутом и рубленной зеленью. Аккуратно перемешиваем.
Можно наслаждаться легким, свежим и в меру острым куриным тайским салатом ПП. Рекомендуем рецепты: Баранина в сырной корочке с картофелем Чай "Глогги" Блюда из мороженого горошка Салат с картофелем и копченой скумбрией Фасолевый суп с фрикадельками. Куриный салат с морковью Салат с курицей, капустой и болгарским перцем Салат "Вера" Салат с фунчозой и корейской морковью Салат из шампиньонов с курицей Салат из куринной грудки Салат новогодний "Ёлочка" Салат "Уральский простор".
Морковь по-корейски Огурцы на зиму Пельмени с луком Запеканка с куриным филе Яичница с луком 4. Рыбный соус. Хлопья красного перца. Снимите вок с огня и слейте выделившийся сок, если он остался. Для салата отлично подойдут мята, кинза, зелёный лук. Салаты Тайская кухня. Поделитесь своим мнением в комментариях. Автор: Ирина Сахарова. Похожие рецепты.
Тёплый салат с куриной печенью и апельсинами за 15 минут. Тёплый салат с куриной печенью и перепелиными яйцами.
Тёплый салат с куриной печенью, беконом и сухариками. Станьте первым, кто оставит комментарий. Что вы могли пропустить.
В каком порядке читать «Дюну»: гайд для новичков. Каким признакам беременности можно доверять, а каким — нет. Как рассчитать пенсию в году. Вот почему сериал стоит посмотреть. Вчера Ликбез Кино. Почему мокрота бывает с кровью и что с этим делать. Вчера Ликбез Здоровье. Как скрыть приложения на iPhone, не удаляя их. Вчера Ликбез iOS.
