Смузи с овсянкой и бананом, Смузи с бананом и овсянкой рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»
Назад к списку. Новый год Активное требуется ваше участие. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта.
В принципе, такой состав уже хорош и на вкус и вообще, но можно не останавливаться на достигнутом и еще его разнообразить и улучшить.
Сделаем сначала базовую основу. Положим в посуду, в которой будем измельчать блендером кусочки очищенного спелого банана подойдет и слегка переспелый, и недоспелый , овсяные хлопья любые, те, которые есть дома.
Можно заменить овсяные хлопья на отруби, хлопья с отрубями, экспериментируйте! Добавляем мед, наливаем кефир или, например, жидкий йогурт, и делаем «вжик».
Получился вкусный, густой, ароматный и сладкий коктейль. Теперь делим его на две части. В одну, под кодовым названием «детский молочный коктейль» мы добавим ягоды малины.
Летом берем свежую малину. А зимой замороженную. Как вариант, можно попробовать использовать малиновое варенье, но тогда готовьте смузи без меда, иначе будет слишком приторно. Все, можно звать ребенка и угощать его, а пока он лакомится, приготовить что-то необычное для себя.
Смузи с чаем матча, очень интересно. Этот японский тонизирующий напиток сейчас в большой моде. Причем, чаще его не пьют, а готовят с ним десерты, пирожные, мороженое и тортики. Мы используем его более полезно - насыпем немножко в наш смузи. Чай придаст напитку жизнерадостный зеленый цвет, интересный вкус, аромат и тонизирующий эффект. Подскажите, а чай зеленый сыпать в каком виде?
Спасибо Ответ: Оксана, это не просто зеленый чай, а Матча, он чаще бывает в виде порошка, добавляют сухим. А почему нельзя детям сырую овсянку? Я не в курсе, расскажите пжл Ответ: Дарья, можно.
Но каждый день педиатры все же не рекомендуют, так как ратуют за разнообразное питание : Пусть будут в рационе и другие каши :. Подскажите, а разве можно ребёнку сырую овсянку?
Ответ: Елен, ребенку можно если в смузи , но не ежедневно. Ещё больше вкусных и сытных смузи — в подборке рецептов от Burning Hut. Напитки Русская кухня.
Поделитесь своим мнением в комментариях. Автор: Дарья Полещикова. Похожие рецепты. Станьте первым, кто оставит комментарий. Что вы могли пропустить. В каком порядке читать «Дюну»: гайд для новичков. Каким признакам беременности можно доверять, а каким — нет. Как рассчитать пенсию в году. Вот почему сериал стоит посмотреть.
Вчера Ликбез Кино. Почему мокрота бывает с кровью и что с этим делать. Вчера Ликбез Здоровье. Как скрыть приложения на iPhone, не удаляя их.
Вчера Ликбез iOS.
