Расчет калорий для набора
Наборы чая 4. Полезная мука Ответ Здравствуйте, мой вес 42 кг, а рост
Кликните, чтобы добавить в избранные сервисы. Набор мышечной массы, онлайн калькулятор позволит вам рассчитать количество калорий в питании для набора мышечной массы, а также калорий для похудения. Введите ваши параметры для расчета калорий для набора массы или похудения Пол: Мужской Женский Возраст: лет Рост: 4 фт.
Необязательный параметр, не указывайте, если не знаете. Минимум физической нагрузки Легкая нагрузка Умеренный уровень нагрузок Интенсивные нагрузки Экстремальные нагрузки. Похудеть Набрать вес.
Дней Недель Месяцев Лет. Мы в соцсетях Присоединяйтесь! Нашли ошибку? Есть предложения? Сообщите нам. Этот калькулятор можно вставить на сайт, в блог. В году Джеймс Артур Харрис и Фрэнсис Гано Бенедикт одни из первых вывели формулу для расчета суточной нормы калорий, учитывающей вес, рост и возраст человека. Позже формула была скорректирована и имела более точный результат вычисления, и в этом виде она используется по сей день.
Вычисления суточной нормы калорий с помощью формулы Миффлина-Сан Жеора более современны и имеют более точные результаты.
Формула Кэтча-МакАрдла - имеет наиболее точный расчет, но, чтобы ее использовать, нужно знать свой процент жира в организме:. На главную Медицина.
Мужской Женский.
Уровень физических нагрузок:. Похудеть Набрать вес на кг фунтов. Калькулятор веса.
Калькулятор веса рассчитает идеальный вес и телосложение: по формуле Кетле, Брока, индексу Соловьева. Потребление калорий. Набор мышечной массы, онлайн калькулятор.
Расчет количества калорий в питании для набора мышечной массы и для похудения. Идеальный вес, онлайн калькулятор.
Рассчитать идеальный вес для мужчины и женщины в зависимости от возраста и типа телосложения. Калькулятор набора веса при беременности по неделям. Рассчитать набор веса при беременности на определенной неделе. Калькулятор прибавки в весе при беременности по неделям. Рассчитать прибавку веса при беременности на определенной неделе.
