Можно ли борщ при гв, Можно ли есть красный борщ при ГВ?
После рождения малыша женщина получает уйму рекомендаций от своего окружения: начиная от врачей и заканчивая дальними родственниками и подругами. Современные исследования доказали, что питание мамы не влияет на развитие аллергии у ребёнка и не может её спровоцировать. Свекла — аллергенный продукт, ее добавляют в небольшом количестве. После рождения ребенка от блюда мамам лучше отказаться.
В нашей практике мы очень часто сталкиваемся с необоснованными жесткими ограничениями и диетами для кормящих матерей в связи с гипотетическим риском аллергических реакций у ребёнка. Современные исследования доказали, что питание мамы не влияет на развитие аллергии у ребёнка и не может её спровоцировать.
Подробнее об этом можно прочитать в статье , написанной аллергологом.
Часто можно встретить среди рекомендаций для кормящих мам советы не употреблять капусту, брокколи и бобовые - якобы они могут вызывать повышенное газообразование у ребёнка. Однако, нет исследований, которые подтверждали бы такую связь.
У взрослых повышенное газообразование при употреблении этих продуктов связано с большим количеством клетчатки, которая не может быть полностью переработана в кишечнике. Ни клетчатка, ни газы не проникают в грудное молоко. В то же время, не исключены индивидуальные реакции ребёнка на пищевые продукты.
Чтобы понять, отражается ли на ребенке употребление тех или иных продуктов, мама может вести пищевой дневник и отслеживать реакцию. В борще содержится капуста, которая, по мнению некоторых врачей может вызвать брожение в животике у ребенка и боли. Поэтому первые пару месяцев не стоит, а потом попробовать и посмотреть на реакцию ребенка.
Если все нормально - то кушать можно. Можно немного съесть и внимательно наблюдать за реакцией ребеночка. Если всё хорошо, нет изменений в поведении ребенка, болей в животике, то включайте его в рацион, но небольшие порции. Если борщ без капусты, без фасоли и без томатов, то можно. Наташка-babyfly77 А я её не клала:.
Алина А я тож все уплетать стала,и нормально,даже апельсины ем и мед и уже реакции нет у него! Наташка-babyfly77 Клёвенько! Я тоже начинаю понемножку всё есть, а то на этих постных щах можно завернуться Алина Это точно Наташка-babyfly77 Счас гляну:. Елена Ни беременной, ни родив не соблюдала диету. Просто не ехал по много аллергенов, но летом в июне, дорвалсь до клубники. Наташка-babyfly77 Клёво: а у меня просто малого после выписки из роддома обсыпало - вот я и переживаю Ребенок привыкает к рациону мамы еще в утробе.
Борщ - это самое то, если ребеночек туго какает. Вводи уже ему разнообразие. Наташка-babyfly77 Да я всего боюсь - у нас только начал проходить аллергический дерматит:. Но я вот такими вводами-исключениями вычислила аллергены.
У нас на сахар было. Свекла — аллергенный продукт, ее добавляют в небольшом количестве. К ней можно добавить кабачки. Пропорция между свеклой и кабачками должна быть Вместо красных томатов рекомендуется использовать желтые плоды.
В них нет ликопина, который может вызвать аллергическую реакцию. При приготовлении борща рекомендуется выбирать мясо нежирных сортов: курицу, индейку, мясо кролика или телятину. Это диетические продукты с небольшим количеством жира. Они не вызывают аллергических реакций и нарушения стула у ребенка. Стоит избегать свинины и говядины, которые считаются аллергенными продуктами.
Перед приготовлением супа выбранный кусок мяса помещают на 2 часа в холодную воду. Это позволит удалить накопившиеся токсические вещества. При приготовлении блюда не рекомендуется делать зажарку. При поджаривании овощей на растительном масле начинают выделяться канцерогенные вещества. Рекомендуется слегка потушить овощи.
