Блюда в туристском походе, Питание в походе: что взять в поход из еды | Блог Турклуба ПИК
Делимся с вами описаниями блюд, которые готовили в разное время в походах. Когда рыбы много, такой способ очень удобен: он позволяет жарить рыбу, во-первых , сразу по нескольку больших порций, а во-вторых , без прилипаний к сковороде, переворачиваний и прочих технических сложностей обычной жарки. Теперь можно заняться сырками: их нужно покромсать, чем мельче, тем лучше, и залить теплой водой, отчерпнув, пока она не закипела, из ёмкости, в которой готовится суп.
Меню для похода на 3 дня. Состав меню для похода на 3 дня Существует несколько рекомендаций при составе меню для похода на 3 дня, которые помогут уменьшить общий вес раскладки, но при этом не уменьшая количество продуктов: вместо тушенки возьмите сублимированное мясо или грибы, вместо свежих овощей также можно взять сушеные или сублимированные, откажитесь от стекла и жестяных банок в пользу более легких материалов например, пластиковые емкости , при выборе перекусов отдавайте предпочтение более калорийным батончикам, хлебцам, печенью, для удобства в пользовании и точного подсчета количества продуктов, каждый прием пищи можно упаковать и подписать например, «Завтрак, день 1» , выберите ответственного за неприкосновенный запас — у него должен быть небольшой дополнительный запас продуктов, даже если поход планируется на несколько дней.
Так, в походе туристу необходимо регулярно пополнять запасы полезных веществ и воды: Углеводы — быстро усваиваются и восполняют потребность в энергии. Меню для похода на 3 дня После того, как мы разобрались, что необходимо кушать во время похода, можно составить походное меню на 3 дня. Пример: День 1. В вегетарианском меню кашу с говядиной можно заменить ризотто с грибами Ккал.
День 2. День 3. Новый комментарий. Войти с помощью. Другие записи. Работаем на победу. Результаты 3 этапа новогоднего марафона. Новогодний марафон: третий этап. Твоя дофаминовая эко-диета. Новогодний марафон: второй этап. Еда профессиональных эксремалов. Новогодний подарочный марафон. Что такое сублимат. Эко-программа "Не оставляй следов". СOVID не пройдет! Что взять в поход на два дня. Еда в поход без готовки. Правильное питание в горах.
Что брать в поход из еды на 1 день. Какую еду брать в поход. Еда для похода в горы. Калорийность питания в походе - держи баланс! Какую еду взять в поход туристу. Пищевой «must have» в вашем рюкзаке.
Узнавайте о чрезвычайных людях в новом разделе. Жвавакава 2. Несравненная Исландия в "голливудском" видео наших бренд-амбассадоров. Пей жвавакаву - будь как бодрый медведь. Как украинцы на чемпионат по рогейну ездили. Чтобы рыба не была сухой и хорошо пропиталась, её нужно предварительно замариновать на минут. Картошка — любимый продукт всех россиян. Его не зря называют вторым хлебом, ведь картофель отличается отменным вкусом и высокими питательными свойствами.
Если взять с собой на пикник несколько килограмм картошки, можно быстро приготовить оригинальное ароматное блюдо. Шампур с деревянной ручкой и кольцом x20x3 мм для люля кебаб за 1 шт. Ничто так не радует рыбака, как уха, приготовленная из свежевыловленной рыбы.
Для приготовления понадобится:. Почищенную и выпотрошенную рыбу помещают в котелок и варят до полуготовности. Мелкую рыбёшку удобно варить в марлевом мешочке. В готовый бульон высыпают нарезанный картофель, лук и морковь. Добавляют специи, соль, лавровый лист и варят до готовности картошки. Чтобы сделать такое блюдо, нужно взять несколько пластов лаваша и смазать их майонезом или любым другим соусом.
В лаваш положить нарезанные ветчину, сыр и помидоры. Свернуть конвертиками. Поместить лаваш на решётку или разогретую сковороду, и обжаривать до золотистого цвета.
Кастрюля 1,5 нерж SS N. Кастрюля S нерж SS N. Несмотря на то, что врачи не рекомендуют плотно наедаться на ночь, на природе действуют свои правила. Сытный и питательный ужин поможет восстановить энергию и набраться сил для новых свершений.
Рекомендуем приготовить одно из блюд, представленных ниже. Это самое любимое и популярное блюдо, которое готовится на природе. Аромат мяса с дымком невозможно ни с чем спутать, но вкусный шашлык готовится не только из него. В качестве основы можно взять мясо, курицу, рыбу, грибы, овощи.
Приготовить маринад и замариновать основу можно заранее. Для маринада можно использовать лук, помидоры, специи, майонез, пиво, кефир и другие. Для маринования на природе удобнее использовать готовый маринад. Мы отнесли шашлык именно к вечерней трапезе потому, что им нужно наслаждаться. Не торопясь, слушая звуки природы, вдыхая ароматный дымок. Под шашлычок можно пообщаться с друзьями и наконец-то отдохнуть после тяжёлого дня. Сковорода с откидной ручкой БС28торк Силумин за 1 шт.
Прихватка для сковороды нерж А А N. Сковорода с откидной ручкой и антипригарным покрытием БЛС28торк Силумин 2 за 1 шт. Это простое в приготовлении блюдо придётся по вкусу всем. У него нет точного рецепта и перечня ингредиентов. Для рагу можно использовать любое мясо или птицу, любые овощи, грибы. Правильные напитки не только утоляют жажду, но и могут существенно разнообразить меню.
Мы предлагаем несколько рецептов. Для похода необходимо взять только чёрный байховый чай любимого сорта. А остальные ингредиенты можно найти под ногами. В лесах средней полосы легко найти следующее:.
Грог — отличный напиток, чтобы быстро согреться и разогнать кровь в озябшем теле. В крепко заваренный чай нужно добавить сахар, коньяк и ром. Довести напиток до кипения, снять с огня и разлить по кружкам. Фото от thom-holmes на unsplash Ягодный компот. Ягоды нужно помыть, перебрать и слегка потолочь в миске. Вскипятить воду, добавить сахар из расчёта г на 1,5 л воды.
Горячим сиропом залить ягоды и дать настояться. Поход — это не повод питаться только консервами, бутербродами и заварной лапшой. Кухня на природе может быть разнообразной и эстетически привлекательной. Главное проявить немного желания и составить меню ещё дома. Это поможет запастись необходимыми ингредиентами и подручными приспособлениями для приготовления оригинальных и запоминающихся блюд на природе.
А лучшей приправой для ваших блюд станет свежий воздух и хорошее настроение. Туризм Палатки. В туристическом походе с ночлегом каждый участник должен знать, как правильно установить палатку, и что учесть при выборе места для её размещения.
От этого зависит качество отдыха, безопасность и удобство. Ниже рассмотрим, как и где обустроить место для ночлега в походе, поговорим о видах палаток и особенностях их сбора. Туризм Зимняя рыбалка Палатки.
Надёжный обогрев палатки — одно из незаменимых условий комфортной ночёвки в полевых условиях или рыбалки на льду. Для этого существует несколько способов отопления — от элементарных подручных средств до специализированных обогревателей.
Рассмотрим подробно особенности применения и эффективность каждого из них, а также какие правила техники безопасности при этом необходимо соблюдать. Туризм Одежда и обувь. Многим кажется, что сборы в школу — простое дело. Но опытные родители знают, что купить нужно не только канцелярию, учебники и тетради. Есть множество мелочей, которые не только облегчат жизнь учеников как в школе, так и в свободное время. Товар является витринным образцом, поэтому может иметь незначительные внешние изъяны.
Также у него могут отсутствовать упаковка и инструкция. При получении товара в магазине, вы сможете его осмотреть и принять окончательное решение о покупке. Главная Блог Блог Туризм Рецепты походной кухни. Рецепты походной кухни Содержание Завтрак туриста Обеды Ужины Напитки Ни одну вылазку на природу невозможно представить без вкусной еды.
Фото от tom-king на unsplash Количество приёмов пищи на природе зависит в первую очередь от длительности запланированного похода. Завтрак туриста Утренняя пища — основа дневного рациона. Сосиски гриль с сыром и беконом Фото от rachel-clark на unsplash В список популярных продуктов для походов входят сосиски, сыр, бекон и яйца. Процесс приготовления: сделать в сосисках надрезы; выложить в разрезы полоски сыра, подходящего размера; обернуть несколькими ломтиками бекона; обжаривать на сковороде или решётке до золотистой корочки.
Яичница туристическая Это блюдо быстро насытит путешественников и не займёт много времени с утра. Понадобится: яйца; сливочное масло; зелень; любые другие ингредиенты по вкусу. Приготовление: растопить на сковороде масло; разбить яйца; тщательно перемешать; добавить зелень; накрыть крышкой до полной готовности.
Омлет Тем, кто любит яйца во всех видах, понравится этот рецепт их приготовления.
