Суп из чечевицы в мультиварке поларис
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Также подходят режимы для варки каш. Хорошо перемешать. Мелко нарезают овощи морковь можно потереть на терке. Овощи и фрукты.
Если в вашей модели есть режим «Бобы», то он прекрасно подойдет для приготовления супа из чечевицы в мультиварке. Приятного аппетита! Все рецепты. Готовим в мультиварках. Суп из чечевицы в мультиварке: для поста и на каждый день Главная » Супы в мультиварке Таня Урбан.
Кол-во порций: 6. Калорийность: ккал.
Автор: Оксана Гавриленко. Понравилось: Версия для печати. Нажмите, чтобы отменить ответ. Имя обязательно Эл. Наша группа вконтакте Наш твиттер Мы на фейсбук Гугл-плюс. Хотите получать уведомления о новых рецептах на почту? Чего только не приготовишь, приобретя мультиварку. Обычный суп из чечевицы в мультиварке Редмонд становится вкусным угощением для всей семьи.
Чечевица является важным источником белка, витаминов и микроэлементов. Белок, который в ней содержится, способен заменить хлеб, кашу и даже мясо.
Ее зерна ценились издавна не только за питательные, но и за целебные качества. Регулярное употребление этой бобовой культуры в пищу делает человека спокойным и терпеливым, это заметили еще врачи Древнего Рима.
Они применяли чечевицу для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и нервных расстройств. Знахари на Руси лечили чечевичным отваром заболевания печени и почек, болезни желудка. Чечевица бывает нескольких видов: красная, зеленая, коричневая и т. В отваренном виде грамм имеют калорийность равную ккал и содержат белка больше, чем некоторая вареная колбаса около 9 грамм.
Попробуйте приготовить суп из красной чечевицы с томатами и мятой. Ароматный и полезный, он варится в мультиварке без трудностей и проблем. Съев две тарелки такого супа в день, вы удовлетворите минимальную потребность организма в железе. Картофель добавляют за 40 минут до окончания варки супа, чтобы за час приготовления блюда он не разварился. Специи можно использовать любые: базилик, перец молотый, лавровый лист.
Но в этом рецепте чечевичной похлебки содержатся особые специи: мята и куркума. Куркума вместе с соком томатов придают блюду насыщенный оранжевый цвет. С чечевичных зерен, заранее замоченных в холодной воде, сливают жидкость и промывают.
Помидор ошпаривают горячей водой, потом опускают в холодную и, аккуратно надрезав, снимают с него кожицу. Режут помидор на мелкие части. Наливают в чашу мультиварки три столовых ложки растительного масла. Кладут в масло порезанный помидор и включают режим «Жарка» на 10 минут.
Всыпают к помидору чайную ложку куркумы.
