Салат из ростков фасоли
Большое количество вкусных рецептов здоровой и очень полезной пищи в одном месте - это реальность! Листья кинзы измельчить. Воду менять каждый день.
Салат Вегетарианство: строго. Таблица мер и весов. Шаг 1 Ростки опустить в кипящую воду на 30 секунд и сразу же ополоснуть холодной, откинуть на дуршлаг. Шаг 2 Для заправки смешать растительное масло, рисовый уксус, соевый соус, кориандр и измельченный чеснок.
Шаг 3 Заправить салат и убрать на 30 минут в холодильник. Шаг 4 На сухой сковороде обжарить семена кунжута и посыпать ими салат перед подачей. Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам. Подпишитесь на рассылку рецептов и советов Подписаться.
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom. Сезонные рецепты Рецепты из капусты Блюда с картошкой Рецепты с грибами Яблочные пироги Рецепты с клюквой Блюда из тыквы. Национальные кухни Рецепты из капусты Грузинская кухня Итальянская кухня Китайская кухня Узбекская кухня Японская кухня. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня Европейская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта Порции 2. Пошаговый фоторецепт подготовиться.
Промойте ростки фасоли, слегка обсушите и залейте кипятком на 2 минуты, слейте воду и дайте остыть. Помойте болгарский перец, вырежьте сердцевину и порежьте соломкой. Помойте томаты Global Village и порежьте кубиками среднего размера. Промойте лук-порей и нарежьте его белую сочную часть кольцами. Помойте петрушку Global Village и мелко порубите. Очистите чеснок. Шаг 1. Сделайте салатную заправку.
Налейте в подходящую емкость соевый соус, добавьте к нему бальзамический уксус и кунжутное масло. Раздавите в прессе чеснок и добавьте к заправке.
Тщательно перемешайте все компоненты. Шаг 2. Приготовьте салат. В отдельную емкость положите остывшие ростки фасоли. Добавьте к ним болгарский перец и нарезанный помидор Global Village. Разделите кольца лука-порея и добавьте к смеси овощей. Залейте салат получившейся заправкой и хорошо перемешайте.
Поставьте салат в холодильник на минут. Украсьте салат порубленной петрушкой Global Village, чтобы придать ему еще более яркий аромат и вкус. Понравился рецепт? В отличие от листьев салата или капусты их не надо даже резать. Всё делается на раз два. Открываешь упаковку, промываешь в дуршлаге, ждёшь, чтобы вода стекла и выкладываешь в салатницу. По желанию полить растительным маслом, посолить. Можно сделать заправку со сметаной или майонезом. В упаковке г. Их хватит на несколько салатов, один рекомендую сделать без добавок.
Ещё можно сделать салат из проростков фасоли с белокочанной капустой. Он сочный и хрустящий. Но чтобы салат получился вкусным важно очень тонко нарезать капусту. Заправляем растительным маслом. Солить салат по желанию. Мне нравится натуральный вкус без соли. А теперь расскажу как готовить жареные ростки фасоли. Это блюдо из китайской кухни. Считается что оно обладает диуретическим, антитоксическим, сосудорасширяющим действием, также оно улучшает дыхание.
Приготовление расписываю по шагам. Солим и добавляем уксус. Блюдо готово. Для вас у меня есть ещё интересные рецепты. Пожарил минут пять, тоже норм. Треть в щи отправил за минуту до готовности. Остатки в салат с помидорами и огурцами м луком, щас попробую.
