Курица с рисом и овощами

Молочные продукты. Выпекать, запекать. Свежий имбирь. Автор: Еда 6 ингредиентов.

Обжарьте овощи на тихом огне минуты , они должны стать мягкими. Перец очистите от семян и хвостика, нарежьте его и куриное филе тонкими ломтиками, добавьте в сковороду. Продолжайте тушить минут 5. Рис промойте несколько раз, старайтесь вымыть весь крахмал. Всыпьте крупу в сковороду, положите измельченный чеснок, добавьте соль и перец по вкусу, тщательно все перемешайте.

Влейте теплой воды из чайника, она должна полностью покрыть все компоненты в сковороде. Всыпьте любимую приправу для птицы, доведите до кипения. Дальше накройте сковороду крышкой с отверстием, уменьшите огонь до минимума и тушите минут, вода должна полностью выкипеть. Измельчите укроп, всыпьте его в сковороду, перемешайте, выключите плиту. Рис оставьте под крышкой еще минут на 10, чтобы он пропитался всеми вкусами овощей и приправы. Рис с овощами и куриным филе можно подавать к столу. Разложите готовое блюдо по тарелкам и зовите родных на обед или ужин.

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Рис с овощами и куриным филе Если вы не любите долго стоять у плиты, при этом вам нужно быстро, вкусно и сытно накормить всю семью, тогда этот рецепт точно для вас.

Все ингредиенты блюда готовятся в одной сковороде по очереди, а потом просто тушатся с рисом. Овощи можно положить любые, и летом с этим гораздо проще, а если зимой нет возможности купить свежие овощи, замените их на замороженные, которые сейчас можно взять даже на развес.

Ингредиенты Куриное филе - г Рис - г Лук репчатый - 50 г Морковь - 1 шт. Чеснок - зубчика Помидор - 1 шт. Перец болгарский - 1 шт. Приправа для птицы - 1 ч. Соль и перец - по вкусу Укроп - несколько веточек Масло растительное - 2 ст. Фото готового блюда Татьяна автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Возьмите необходимые продукты для приготовления риса с овощами и куриным филе на сковороде.

Полезные подборки и рецепты Курица с рисом Подборка рецептов Рис запеченный с грибами и курицей. Рис с мясом Подборка рецептов Шах-плов. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За 7—8 минут обжарьте птицу. Добавьте измельчённые чеснок с имбирём и готовьте ещё 2 минуты. Накройте крышкой, после закипания убавьте огонь до минимального и тушите 5 минут.

СРОЧНО приготовьте так курочку! Нежная тающая курочка с рисом и овощами на обед или ужин

Периодически помешивайте. Перец и морковь нарежьте небольшими кусочками. Выложите в сковороду.

Готовьте ещё примерно 15 минут или немного дольше. Крахмал растворите в воде и влейте к рису и курице. Перемешайте и снимите с огня через 3—4 минуты. Вам понравился рецепт?

Оцените его! Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера. Активное требуется ваше участие.

УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Невероятно ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ. Курица с овощами в НЕЖНОМ, СОУСЕ. Ешь и худей.

Количество порций. Филе куриной грудки. Перец чёрный молотый. Растительное масло. Свежий имбирь. Сладкий перец. Острый соус. Соевый соус.

Рисовый уксус.