Диетический кекс в микроволновке калорийность, ПП кекс в кружке в микроволновке
Калорийность продуктов. Книга отзывов и предложений. Продукт — Напиток Овсяша соево-банановый 1. Калькуляторы потребления. Рассчитывает процент жира в организме для мужчин и женщин по нескольким известным формулам и находит среднее.
Друзья Добавление и удаление друзей, просмотр запросов в друзья и комментариев к ним. Открытые дневники Просмотр открытых дневников питания, упражнений, статистики рациона. Личный дневник В личном кабинете можно записать показания весов и сантиметра, посмотреть на графики веса и объемов, внести записи в дневник. Профиль В разделе профиль Вы можете изменить аватар, дату рождения, часовой пояс и задать настройки публикации дневника. Личный дневник. Дневник питания Дневник питания Мои продукты Мои рецепты Статистика рациона.
Дневник упражнений Дневник упражнений Мои упражнения. Результаты Мои замеры Мои результаты Мои графики История изменения веса. Калорийность продуктов Раздел калорийности продуктов включает в себя базу данных продуктов по калориям, белкам, жирам, углеводам. Полная таблица калорийности продуктов Таблица калорийности позволяет узнать количество калорий, белков, жиров, углеводов в различных продуктах питания. Калорийность продуктов по категориям Для удобного просмотра калорийности все продукты разбиты по категориям.
Калорийность ресторанов Постоянно пополняемый раздел о калорийности фастфуда, ресторанов быстрого питания, японской кухни. Витамины в продуктах Таблица содержания витаминов в продуктах с поиском, сортировкой и фильтрацией по любому витамину.
Рецепты с калорийностью Таблица калорийности блюд и рецептов, содержит информацию о калорийности, белках, жирах, углеводах, порциях, способах приготовления и потерях при обработке. Расчет-рецепта Расчет рецепта позволяет рассчитать калории, белки, жиры и углеводы для блюда с учетом термической обработки и потерь массы, позволяет оформить результаты в виде фото-рецепта.
Таблица расхода калорий Таблица калорийности позволяет узнать, сколько калорий сжигается при различных занятиях в зависимости от вашего веса. Расход калорий по категориям Для удобного просмотра калорийности все упражнения, занятия и виды деятельности разбиты по категориям. Расход калорий Раздела расхода калорий включает в себя базу данных упражнений, различных видов деятельности и активности.
Калорийность продуктов. Расход калорий. Вход на сайт. Рецепты с калорийностью. Кекс ПП в кружке в микроволновке : рецепт. Фактический вес: г. На г. Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Автор рецепта: анна Яйцо 55 граммов г. Какао-порошок 15 граммов г. Отруби овсяные 10 граммов г. Мука овсяная диетическая 20 граммов г. Порционность порция г , порций: 1.
Описание яйцо 1шт, какао 2 ч. Вылить в кружку, поставить в микроволновку при мощности на 2, мин. Готовый кекс полить шоколадом или йогуртом.
Теги категория: Десерты тип блюда: выпечка десерты диетический. Случайные рецепты. Лента сообщений. Марафон "Сухая старушка" Евдокия. Татьяна пишет:. Поддержать проект. О сайте Карта сайта Партнерам Политика конфиденциальности Соглашение По вопросам, связанным с работой сайта, пишите нам на info beregifiguru.
Сайт для расчета показателей фигуры, веса, пропорций, идеалов и потребления Сайт предназначен для информационных целей и не является заменой медицинской консультации. Сохранить Ваши замеры после входа? Матильда, если чуть больше передержишь, то будет сухая.
Инна Автор рецепта. Матильда, нет не сухая. Главное, не передержать. Именно этот кекс мне очень нравится, можно в тесто добавить орехи, сухофрукты и т. Понравилась подборка? Поделитесь с другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.
Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Мякоть банана разломайте на произвольные кусочки и поместите в глубокую миску. К банану добавьте куриное яйцо, какао-порошок и разрыхлитель.
Немного перемешайте вилкой, а затем взбейте массу погружным блендером до однородного состояния. Получившееся тесто переложите в кружку, подходящую для использования в СВЧ печи. Переложите выпечку на красивую тарелку и подавайте к столу с чаем или кофе. Приятного аппетита! Кексы в микроволновке Подборка рецептов Банановый кекс в микроволновке за 5 минут Диетический кекс в микроволновке Магкейк в микроволновке Кекс в стакане в микроволновке Кексы в кружке Подборка рецептов Шоколадный кекс в кружке Кекс в чашке в микроволновке Кекс в микроволновке за 3 минуты Кекс в микроволновке без разрыхлителя Кексы банановые Подборка рецептов Банановый кекс с шоколадом в мультиварке Банановый кекс с вишней Банановый кекс в мультиварке Шоколадные капкейки с банановой начинкой Выпечка на каждый день Коллекция рецептов Постное печенье с шоколадом и апельсиновой цедрой Шарлотка с творогом и сметаной Курники с курицей и картошкой на дрожжевом тесте Штрудель с творожной начинкой и изюмом Выпечка с бананами Коллекция рецептов Песочный пирог с бананами Постный банановый пирог Бананово-апельсиновые кексы Банановый торт Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора.
Нравится 0 ответить Анна Спасибо за рецепт. Нравится 0 ответить Ирина Очень вкусный и самое главное - низкоккалорийный рецепт. Нравится 0 ответить Елена Спасибо за рецепт, но какао положила 1 ст.
Прикрепленные фото: Нравится 0 ответить Елена Кекс замечательный, очень быстро и вкусно. Спасибо Нравится 0 ответить Varvara Получилось ооочень вкусно, сестрам понравилось Нравится 2 ответить Анна Отличный рецепт, считаю калории и как раз оставалось совсем немного до нормы, но уж очень хотелось сладенького и этот рецептик мне очень понравился добавила пакетик фитпарада, следующий раз добавлю 2 и да, если какаю алкализированный, то немного горчит, но в этом вся прелесть Нравится 3 ответить Дарья Приготовила сегодня кексик.
А мне пришлось выкручиваться, размяла еще один банан в пюре и ела в прикуску Нравится 2 ответить Любовь Делала по рецепту, на мой взгляд какао было слишком много и была некая горчинка. Второй раз сделала вообще без него, понравилось больше Нравится 4 ответить Александра Прикрепленные фото: Нравится 2 ответить Ольга отличный рецепт, быстро и вкусно!
Прикрепленные фото: Нравится 0 ответить Юля Чайную ложку какао не больше. Нужно проявить фантазия и всё получится Прикрепленные фото: Нравится 3 ответить Концевич Мария Рецепт так себе, может, мы что-то неправильно сделали, но у нас ничего не получилось, не поднялось, разбили кружку, потому что была горячая, и получилось горько Нравится 3 ответить Светлана На вкус вообще не понравилось, какао очень много, получился горький.
Нравится 1 ответить Зара Не разделяю хвалебных отзываов по этому рецепту, мне вообще не вкусно. Нравится 2 ответить Алена Прика Суперский И даже если чуть передержать и получился сухой, чашку просто нужно перевернуть на тарелку или досочку и оставить остыть - он внутри пропарится и станет влажный Нравится 6 ответить Лана Очень быстро и вкусно! Нравится 3 ответить Матильда Ни разу не готовила выпечку в микроволновке.
Нравится 0 ответить Лана Матильда, если чуть больше передержишь, то будет сухая. Нравится 6 ответить. Отправить друзьям Понравилась подборка? Скоблянка в духовке. Блинчики с творожным сыром сладкие. Ватрушки с творожным сыром. Олья подрида. Гуляш из горбуши. Куриные крылышки с горчицей в духовке. Манник с сыром. Стейки индейки в рукаве в духовке. Омлет с творожным сыром. Дарницкий хлеб на закваске. Скачать рецепт в PDF. Ингредиенты яйцо 1 шт овсяные хлопья 3 ст.
Вылить в чашку или кружку и отправить в микроволновку на минуты на максимальной мощности. Готовый кекс прекрасно отстаёт от посуды, сохраняет форму.
Сверху полить йогуртом, посыпать ягодками, орешками это уже зависит от ваших желаний и фантазии. Кекс мазурка с сухофруктами и орехами Кекс Мазурка с сухофруктами и орехами это ароматный десерт с насыщенным, ярким вкусом, готовится очень просто и быстро.
Кекс «диетический» Рецепт приготовления кекса «диетический». Кекс с изюмом Рецепт приготовления кекса с изюмом.
