Диетические чипсы из лаваша, Диетические чипсы из лаваша в духовке без вреда для организма
Такие чипсы можно использовать в качестве перекуса на работе, брать с собой в длительную поездку. Тебе понадобится: 1 лист лаваша, 1 яичный белок, специи. Белки 8,67 грамм. Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Закуски Чипсы 11 марта В избранное. Купить продукты. Из обычного лаваша можно приготовить вкусные и полезные чипсы без вреда для вашей фигуры.
Готовятся они очень быстро, а получаются хрустящие и очень ароматные. Это отличная альтернатива магазинным чипсам. Калории ,57 кКал. Белки 8,67 грамм.
Жиры 5,8 грамм. Углеводы 54,1 грамм.
Будет готово через 10 минут. Время на кухне 5 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. После приготовления вам не придется мыть посуду. Нарезать лаваш на полосы шириной 2,5 — 3 см. Полосы нарезать на квадраты. Красиво получится, если резать специальными фигурными ножницами.
Измельчить сухие травы и выложить в пакет, добавить специи. Придерживая пакет потрусить содержимое для равномерного перемешивания. Застелить противень пергаментной бумагой, сверху выложить квадраты из лаваша и отправить в духовку градусов на 10 минут. Такие чипсы можно использовать в качестве перекуса на работе, брать с собой в длительную поездку.
Вы смело можете предложить это блюдо детям и не волноваться за их здоровье. Используйте чипсы для приготовления мексиканских салатов, для подачи фуршетных закусок в качестве основы.
Данные не разглашаются. Масленичная неделя с 11 по 17 марта. Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
ПП чипсы 7. Приготовил : Катерина.
Основной ингредиент: Лаваш. Диета: ПП рецепты.
Количество порций 1. Калорийность ккал. Добавьте все специи и соль. Закройте пакет и хорошенько встряхните, чтобы все квадратики лаваша обвалялись в специях.
