Салат с тунцом консервированным, Салаты с консервированным тунцом
Скажем больше: практически за десять минут! Вместо багета вы можете взять чиабатту или же использовать тонкий лаваш, смазав его сыром и разложив помидоры и салат из тунца ровным слоем — а потом свернув. Сытный слоеный салат с тунцом Испанский вариант нашего русского оливье.
Смешайте масло, горчицу, лимонный сок, соль и сушёные травы. Выложите слоями огурцы и тунца, полив заправкой.
Сверху распределите яйца. Украсьте салат помидорами и укропом. Нарежьте лук и перец мелкими кубиками. Крупно порубите шпинат и салатные листья. Добавьте к ингредиентам тунца, нут, измельчённую петрушку, лимонный сок, масло, соль, перец и перемешайте. Поджарьте орехи на сухой сковороде.
Нарежьте лук, яблоко и авокадо мелкими кусочками. Добавьте орехи, тунца, майонез, лимонный сок, перец и перемешайте.
Отварите яйцо вкрутую в течение 8—10 минут. Нарежьте его четвертинками, а лук — тонкими полукольцами. Добавьте к луку тунца, кукурузу, майонез, соль, перец и перемешайте.
Украсьте салат яйцами и посыпьте рубленым зелёным луком. Отварите картошку, морковь и яйца яйца будут готовы через 8—10 минут, картошка — через 20—30 минут, а морковь — через 30— Натрите остывшие овощи и яичные белки на средней тёрке.
Разомните желтки вилкой. Выложите слои в таком порядке: картошка, тунец, белки и морковь. Каждый слой смазывайте майонезом. Сверху посыпьте салат желтками и измельчённым укропом. Нарежьте остывшие яйца и капусту тонкой соломкой, а оливки — кружочками. Добавьте тунца, масло, сок, рубленую петрушку, соль, перец и перемешайте. Яйца отварите вкрутую. Остудите и нарежьте не слишком крупно.
Картофель нарежьте средними или крупными кусочками. За 10—15 минут отварите в слегка подсоленной воде. Слейте всю жидкость. Слегка остудите картошку, чтобы она была достаточно тёплой, но не горячей.
Из мякоти половины цитруса выжмите сок. Корма Лакомства Аксессуары. Корма Аксессуары. Товары для консервирования. Контейнеры Масленки Пакеты и зажимы Наборы для специй. Миски и салатницы Тарелки Наборы посуды Кружки Столовые приборы. Кассеты для фильтров Фильтры для воды. Штопоры и пробки Кувшины, графины Фужеры, бокалы, рюмки Аксессуары для напитков. Венчики для взбивания Кисточки кулинарные Кондитерские мешки Кухонные наборы Кухонные ножницы Лопатки для кухни Молотки для мяса Ножи Овощечистки Открывалки Половники кухонные Скалки Точилки для ножей Шумовки Терки и измельчители Дуршлаги и сита Ложки кулинарные Фольга, бумага, пленка Подносы и подставки Разделочные доски Предметы для сервировки Кухонные аксессуары.
Батарейки Лампочки Фонари Настольные лампы.
Сковороды, сотейники Кулинарные коврики Кастрюли Формы для выпечки Крышки. Шампура и решетки Термокружки и термосы Дрова, уголь, брикеты Одноразовая посуда Средства для розжига Мангалы, грили, барбекю Аксессуары для барбекю Зажигалки, спички Средства от насекомых. Горшки и кашпо Грунт и почва Удобрения, подкормка Семена. Свечи Фоторамки Диффузоры Вазы. Ролики и щетки для чистки одежды Уход за обувью Сушилки для белья Аксессуары для стирки Прищепки для белья Хранение одежды Гладильные доски Бытовая техника для ухода за одеждой.
Инвентарь и аксессуары Товары для полива. Товары для мелкого ремонта. Автохимия Уход за авто Аксессуары для авто. Зажигалки Спички.
Запасные части для IQOS. Витамины и БАДы. Перевязочные материалы Пластыри и тейпы Презервативы и лубриканты Тесты на беременность Дезинфекция Аптечки. Увлажнители и очистители воздуха Массажёры Стерилизаторы Аспираторы Слуховые приборы.
Дезинфицирующие средства Маски Перчатки. Подгузники для взрослых Прокладки урологические Пеленки. Контактные линзы Аксессуары для линз. Зубные пасты Зубные щётки Зубные нити и ёршики Ополаскиватели для рта Ирригаторы. Защита от солнца Эфирные и косметические масла Детская косметика Уход для лица Уход для тела Уход за волосами.
Для дома Аудио-видео аксессуары Отпариватели Утюги Пылесосы Пылесборники и фильтры для пылесосов Увлажнители и очистители воздуха Сетевые фильтры, удлинители, тройники Климатическая техника.
Фены Триммеры и машинки для стрижки Плойки и выпрямители Весы напольные и электронные.
Бренди Коньяк. Подгузники Молочные смеси Пюре Канцтовары Игрушки. Продукты без глютена Спортивное питание Продукты без лактозы. Порошок Губка для посуды Для ванны Для мытья посуды Туалетная бумага.
Фильтры для воды Пакеты Одноразовая посуда. Контактные линзы Витамины Презервативы Зубные пасты. Главная Рецепты Салат с тунцом консервированным. Салат с тунцом консервированным Рейтинг. Отправить рецепт на почту. Консервированный тунец - качественный высокобелковый продукт и основа многих полезных блюд. Например, нашего салата - легкого, сытного и полезного. В нем есть 2 сорта помидоров, красная фасоль, маслины и очень вкусная заправка из греческого йогурта с соусом Песто. В отличие от сметаны, майонеза или растительного масла такая заправка содержит много белка и совсем мало жира - мечта любого спортсмена.
Шаг 1 Крупные помидоры порежьте небольшим кубиком, а черри - пополам. Шаг 2 Выложите помидоры в глубокую миску, добавьте фасоль, филе тунца из банки, мелко нарезанный лук и маслины. Шаг 3 Перемешайте все ингредиенты. В отдельной мисочке смешайте греческий йогурт и соус Песто красный или зеленый - на ваш вкус.
Шаг 4 Заправьте салат получившимся соусом, приправьте солью и перцем и подавайте. Фасоль Bonduelle Classique Красная г. Помидоры Фламенко сливовидные красные 1 кг. Помидоры Черри медовые красные круглые г упаковка. Маслины Bonduelle Classique без косточки г. Тунец Fortuna рубленый г. Соус Barilla Pesto Genovese с базиликом г.
Лук репчатый 1кг. Ингредиенты: Фасоль консервированная г Йогурт греческий г Помидоры г Томаты Черри г Маслины без косточек 50 г Тунец в собственном соку 1 банка Соус Песто 1 ч. Лук красный 0. Согласен на обработку персональных данных. Подарочные корзины Кому. Главная Книга рецептов Салат с консервированным тунцом.
Приятного аппетита! Товары к статье:.
Вам есть 18 лет? Да, есть Мне нет Товар добавлен в корзину. Оформить заказ Продолжить покупки.
