Какой хлеб можно в пост, Соблюдаем Великий пост: от физического очищения к духовному
Евгения, у меня вопрос по поводу специй и конкурса Постных блюд. Печать века. Зарегистрироваться , или войти если вы уже регистрировались. Цифра дня.
В это время надо воздерживаться от мяса, рыбы, молока и яиц. Ограничения подходят не всем, например, беременным и кормящим мамам, людям с хроническими заболеваниями, пожилым и детям, им придерживаться строгой диеты нежелательно.
Хлеб употреблять в пост можно и нужно. Но выбирать стоит определенные виды, так и называемые постные или диетические. Например, булочки «Будь здоров! Последняя в частности считается диетической, отличается большим содержанием клетчатки. В пророщенном зерне содержатся аминокислоты, витамины, микроэлементы и минеральные соли. Так булочки позволят не только соблюсти пост, но и нормализуют пищеварение и обмен веществ.
Напомним , «Будь здоров! Еще одна здоровая булка — с пшеничными отрубями. В ней нет сахара, это снижает риски избыточного веса и преждевременного старения. Также его нет в хлебе «Аппетитный». В Пост и в целом ежедневно полезен будет «Мультисид», в который в строго сбалансированных пропорциях входят пшеничная и ржаная мука, семена подсолнечника, льна, тыквы, пшеничная клейковина, крупные овсяные хлопья, пшеничные отруби.
Этот хлеб имеет низкий гликемический показатель — 54, подходит для людей с диабетом второго типа. Поэтому если человек после консультации со своим врачом все-таки решил соблюдать Пост, то «Мультисид» будет ему в самый раз. Из-за недостатка мяса и рыбы организм может почувствовать нехватку витаминов.
Восполнить клетчатку поможет «Зерновой легкий», в составе которого есть пшеничная крупка. В пост не надо отказывать себе в формовых хлебах таких как «Городской», «Дарницкий», «Бородинский» и «Новый Бородинский» без тмина. Тщеславные и меркантильные причины отказа Некоторые приверженцы максималистской точки зрения во всех жизненных сферах считают, что хлеб во время поста следует убирать полностью. Не совсем понятно, какой логикой они руководствуются.
Возможно, таким образом они хотят подтвердить свою независимость от продуктов питания и отрицают чревоугодие. А может быть, настоящая проблема гораздо прозаичнее и состоит в том, что даже хлебные изделия сейчас начинают дорожать. Если человек руководствуется принципом «не наемся, но сэкономлю», он рискует записать в свой греховный список дел еще кое-что — жадность и мелочность. Однако есть отдельная категория людей, готовых полностью убрать хлеб из рациона не только на время Великого Поста, но и попытаться продержаться без него и в дальнейшем.
Это те люди, которым уже долгое время не помогает ни одна диета, а пробежки только сбивают дыхание и подошву на кроссовках. Полностью убрав хлеб, они могут не только очиститься перед Пасхой, но и обрести фигуру своей мечты.
Как стать ближе к Всевышнему: простые шаги Нужно помнить о том, что настоящий смысл поста не в том, чтобы как следует ограничить себя в употреблении пищи и наконец-то похудеть перед периодом тысяч сладких пасок. Главной целью постящихся покаявшихся грешников все-таки является духовное просветление, очищение, при помощи которых они якобы открывают новую страницу их жизни. Для этих людей мысль о том, можно ли есть хлеб в пост, будет смешной, нелепой и довольно неуместной.
Они тут, понимаете ли, ждут просветления, очищают душу молитвами, ходят в церковь и обрызгивают стены святой водой, а вы задаете им такие глупые вопросы. Главное — не воспринимать уж слишком всерьез все советы таких людей, так как настоящие религиозные фанатики могут заверить вас, что во время поста желудку вообще не нужно ничего, кроме солнечного света и утренней молитвы.
С таким подходом Царствие Небесное, конечно, намного приблизится, но не совсем в том смысле, в котором этого бы хотелось несчастному грешнику. Во всем нужна мера Не стоит думать о том, можно ли хлеб в пост, если вы уже согрешили с куриной котлеткой или тортиком. Если вам действительно очень сложно отказаться от некоторых продуктов и вы испытываете физическую нужду в них, не следует намеренно подвергать себя страданиям.
Конечно, некоторые религии проповедуют великомученичество, но уж точно не в таком формате. Если кающийся грешник будет постоянно хотеть есть и думать о прекрасном пирожном, покоящемся на полке в холодильнике, его мысли будут слишком далеко от очищения души. Во всем нужно знать меру, и Великий Пост — не исключение, даже если вы и поклялись себе соблюдать все его постулаты.
Следует помнить о том, что здоровье и сохранение нормального психологического состояния всегда выходят на первое место. Люди добрые! Пост - это не диета, это время о душе подумать , а не о всяческих кулинарных изысках. Простите за замечание.
Первый раз пытаюсь соблюдать пост Но не строго Просто воздерживаюсь от всего мясного, сыра, яиц, йогурта и т. Главное, не ставить пищевые ограничения Поста на первое место, не ЭТО основная цель и задача Великого поста и Поста вообще. Цель Поста - религиозно-нравственное оздоровление души человека!
Говоря о телесном посте как о воздержании от определенного рода пищи, святые отцы отмечают, что должно быть воздержание даже в постной пище, которую нужно принимать не для угождения похоти плоти, а для подкрепления телесных сил. Но есть также и опасность неумеренного поста, который тоже может служить препятствием на пути ко спасению. Воздержание в пище должно непременно соизмеряться с телесными силами человека.
Нужно больше думать о пище душевной, нежели о телесной, особенно в Пост. И, конечно же, все свои сомнения и вопросы по соблюдения Поста, желательно обсуждать со священником или своим духовником. Всем Божией помощи, сил и терпения! А меня вот беспокоит что: друг у него не оч здоровый желудок решил первый раз соблюдать строгий Пост. Я понимаю, что это дело каждого человека, тем более, вера, но я пытаюсь отговорить его от дней сухоядения Боюсь обострений гастритов-холециститов Уговариваю хотя бы овощные супы есть, заправлять салат маслом растительным Евгения, у меня вопрос по поводу специй и конкурса Постных блюд.
Можно опубликовать список тех продуктов, которые жюри отнесет к специям? Ведь туда и ваниль, допустим, относится. И пряная зелень. А в рецепте салата Аида к этой статье присутствует горчица Во время поста пища должна быть простой, без излишеств, даже в постных блюдах, а специи улучшают вкус блюда и облегчают задачу человеку, который поститься. То есть специи можно использовать, но надо не злоупотреблять ими. Соль, перцы, масла, уксус, горчица - можно использовать.
На сайте есть статьи про Велики Пост, там указаны все праздники, которые в этом году выпадают на Великий Пост. Праздники во время Великого Поста - это не 1,2, 9 мая, это религиозные праздники. Рыбную икру можно в Лазареву субботу, а саму рыбу только в Вербное воскресенье и Благовещение. Идут споры по поводу креветок,крабов и пр.
Имхо, с морепродуктами Великий пост - слишком жирно. А еще по самому строгому уставу первые два дня Великого поста и в Страстную пятницу полагается полное воздержание от пищи.
А первая и последняя неделя Великого поста кроме голодных дней предусматривает употребление только сырой не обработанной термически пищи исключение хлеб,но без добавок маргарина или раст.
Все это пришло с Израиля, там всегда тепло.
С фруктами, овощами нет проблем, поэтому можно питаться, как сыроеды, холодной пищей! Но в Сибире и у нас в Северном Казахстане замерзнешь от холода, если так питаться, особенно, когда работаешь. Поэтому, у нас батюшки разрешают не так строго подходить к питанию, даже пряники и булочки разрешают.
Хотя с булочками я бы поспорила!
Если брать магазинные, то там может содержатся молоко, яйцо и т. Поэтому правильно написали, что не еда главное! Если кто-то только из-за еды держит, то это обычная диета!
