Рататуй с куриной грудкой
Виктория Покало. Посолить и тщательно перемешать Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Поставить в духовку, разогретую до градусов на минут. Из духовки достать почти готовое блюдо. Выложить на овощи с куриной грудкой сыр со сметаной и поставить опять в духовку на 20 минут. Температуру уменьшить до градусов. Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee.
Состав, калорийность и пищевая ценность на г. Белки 7,13 г. Жиры 5,54 г. Углеводы 3,54 г. Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android. Филе куриной грудки помыть и нарезать небольшими кусочками приблизительно 5Х5 см. Баклажаны помыть и тонко нарезать. У меня был длинный и молодой баклажан без семечек. Точно также нарезать кабачок. Ширина каждого кружка 0,5 см. В такой последовательности заполнить всю форму овощами и куриным филе.
Подаем сразу на стол. Очень вкусно, а с холодным сухим вином вообще чудо! Приятного аппетита! Екатерина Терех. Зоя Шунина. Bakenova Saule. Юлия Сааристо. Olga Titarenko.
Наташа Анопко. Первый раз здесь пишу, но сегодня не могу молчать.. Ооочень вкусное блюдо!!! Анастасия Зорина. Действительно очень вкусно, моей семье очень понравилось это блюдо, особенно детки с удовольствием кушали требуя добавки Анна Гостищева. Алина Друшлякова. Екатерина Алексеева. Tina chef. Elena Skorokhodov. Елена Журина. Наталья Иванова.
Спасибо за рецепт! Дарья Александрова. Татьяна Мястовская. Анна Таболкина. Nina Mamedova. Tatiana Armasu Verdes. Надежда Боровая Огнева Сагайдак. Lusine Hovsepyan.
Екатерина Николаенко. Марина Гоголинская. Анюта Андреева. Catherine White. Наталья Кукушкина. Готовим детям. Мужская кухня.
Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Овощные блюда Рататуй 5 августа В избранное.
Купить продукты. Предшественник рататуя — блюдо под названием "боэмьен де легюм", что можно перевести с французского как "овощи по-цыгански". В течение нескольких столетий его готовили бедные крестьяне на юге Франции: в Лангедоке и Провансе.
Овощи быстро и обильно росли под жарким южным солнцем. Сегодня рататуй готовят повсеместно. Простой и вкусный рецепт французского блюда — рататуй с курицей в духовке.
Будет особенно полезно приготовить его летом из свежих овощей. Калории ,22 кКал. Белки 11,9 грамм. Жиры 4,68 грамм. Углеводы 4,82 грамм. Будет готово через 50 минут. Время на кухне 30 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта Порций 5. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Чтобы уменьшить калорийность блюда, обжаривайте овощи на сухой сковороде или просто тушите в бульоне или в воде. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Подготовьте продукты для рататуя с курицей в духовке. Овощи помойте. Обрежьте баклажан с двух сторон, нарежьте его соломкой. То же самое сделайте с цукини.
Удалите у перца плодоножку и семена и тоже нарежьте соломкой. Куриное филе помойте и обсушите, нарежьте на плоские кусочки, отбейте молотком. Совет: Как правильно резать овощи — кружочками или кубиками — единого мнения не существует.
Все зависит от времени, которое повар готов потратить на приготовление. Кубики готовятся быстрее. Шаг 1.
