Как пожарить без масла, Как жарить без масла. Покажу 4 способа
Сковородки с керамическим покрытием боятся перепадов температуры. Несомненным плюсом сковородок-гриль также является то, что жидкость с них не испаряется, так что все соки остаются внутри мяса. Такая сковорода позволит приготовить продукты в лучших ресторанных традициях.
Как мы знаем, жиры играют важную роль в образовании гормонов, усвоении витаминов. Поэтому, конечно же, полностью исключать масло из своего рациона не стоит.
Так, как мы обычно заправляем салаты. Так что не стоит бояться дефицита важного нутриента. Привычка готовить без добавления масел будет полезна не только людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом и лишним весом, но и тем, кто может похвастаться крепким здоровьем.
Вот несколько популярных способов приготовления еды без масла. Эта посуда стоит дешево, безопасна в использовании, а уж какие блюда получаются — пальчики оближешь!
В горшочках можно готовить и мясо, и овощи, и десерты, и супы. Керамика не терпит перепадов температуры, так что проследите, чтобы эта посуда нагревалась и остужалась постепенно: иначе появятся трещины. Рецепты: жаркое в горшочке , рыбное филе с овощами , картошка в горшочке. Здесь вам все-таки пригодится немного масла: производители рекомендуют смазать им форму перед самым первым использованием.
Благодаря этому трюку еда никогда не будет пригорать к стенкам формы, мыть ее будет проще простого. Рецепты: свекольно-шоколадные камни , творожная запеканка. Принцип приготовления блюд в фольге и пластиковом рукаве примерно одинаков: заворачиваем продукты и запекаем.
Select yours. Смотреть продукт. Жарка без масла: варианты мясных блюд В духовке: Приготовление мяса в духовке — отличный способ снизить количество масла.
Вас может заинтересовать:. Как вкусно готовить овощи? Что такое мультипечь Ovi? Рецепты приготовления на гриле Узнайте, как легко готовить полезную еду на гриле. Просмотреть все статьи. Узнайте больше. Будьте в курсе эксклюзивных предложений и акций.
Получайте актуальные и полезные советы от Philips.
Узнавайте первыми информацию о новинках. Что это означает? Потребительские товары Потребительские товары Домашняя страница Поддержка потребителей Регистрация продукта Моя учетная запись Philips.
Решения для здравоохранения Решения для здравоохранения Домашняя страница Оборудование Сервис Специальная продукция Решения для частных клиник. Другие решения для бизнеса Другие решения для бизнеса Световые решения Автомобильная продукция Решения по улучшению слуха Дополнительно Профессиональные дисплеи Решения для записи голоса. Контактная информация и поддержка Контактная информация и поддержка Домашняя страница Поддержка потребителей Контакты Philips Здравоохранение Контактная информация компании.
Оставайтесь в курсе Оставайтесь в курсе.
Подпишитесь на эксклюзивные предложения. Все права защищены. Скрыть Показать. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Есть разные варианты приготовления пищи без использования масла.
Не все знают, что и жарить без него тоже можно, если придерживаться следующих рекомендаций. Руководствуясь указанными советами, помните, что если вы передержите блюдо на плите, то оно пригорит.
Во избежание порчи продуктов старайтесь заранее продумывать свои действия.
