Салат с фасолью.
Салат с фасолью-готовится просто и быстро. Такой салатик очень полезный и богат белком , которого много как в курице, так и в фасоли.
Салат с фасолью
Фасолевый салатик-готовится просто и быстро. Такой салатик очень полезный и богат белком , которого много как в курице, так и в фасоли.
eda-menu.ru: eda-menu.ru
Тип рецепта: Салаты
Prep time:
Cook time:
Общее время:
Ингредиенты
- -вареная красная фасоль-0,5кг
- -куриное филе-0,5 кг
- -грецкие орехи-100 гр
- -чеснок-3 зубчика
- -соль, перец по вкусу
- -сметана для заправки
Приготовление
- Куриное филе моем и отвариваем, остужаем и разделяем на волокна.
- Чеснок чистим и пропускаем через пресс.
- Грецкие орехи измельчаем любым удобным способом.
- Все ингредиенты соединяем в салатнике, добавляем отварную фасоль, солим, перчим, заправляем сметаной и хорошо перемешиваем.
- Салатик готов!
- Приятного аппетита!
Оставить комментарий