Салат из авокадо и тунца.

eda-menu1021-2125
салат из авокадо и тунца

Салат из авокадо и тунца.

eda-menu1021-2125
салат из авокадо и тунца

Салат из авокадо и тунца. Сочетание авокадо и тунца не только очень полезное, но и вкусное. Его дополняют свежей зеленью, морепродуктами подают в качестве слоеных салатов и формочках из авокадо.

Салат из авокадо и тунца.
Салат из авокадо и тунца. Сочетание авокадо и тунца не только очень полезное, но и вкусное. Его дополняют свежей зеленью, морепродуктами подают в качестве слоеных салатов и формочках из авокадо.
eda-menu.ru:
Тип рецепта: Салаты
Prep time: 
Cook time: 
Общее время: 
Ингредиенты
  • -авокадо-1 шт.
  • -тунец консервированный-1 баночка
  • -сок лимонный-1 ст.л.
  • -лук репчатый красный-1 шт.
  • -перец болгарский-1 шт.
  • -сыр твердый-100гр
  • -йогурт натуральный или сметана
  • -свежая зелень для украшения
  • -соль, перец-по вкусу
Приготовление
  1. Авокадо разрезаем пополам и удаляем косточку.
  2. Ложкой вынимаем мякоть, кладем в миску, поливаем ее лимонным соком и мнем вилкой.
  3. Тунца вместе с соком мнем вилкой и тщательно перемешиваем с мякотью авокадо.
  4. Перец очищаем от перегородок и семян и вместе с луком мелко нарезаем.
  5. Подготовленные ингредиенты соединяем.
  6. Добавляем тертый на мелкой терке сыр.
  7. Солим, перчим и заправляем йогуртом или сметаной и перемешиваем.
  8. Перед подачей раскладываем салат по лодочкам из половинок авокадо и украшаем зеленью.
  9. Салат из авокадо и тунца готов!
  10. Приятного аппетита!

 

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Rate this recipe: