Омлет с брокколи

Омлет с брокколи 0019
Омлет с брокколи

Омлет с брокколи.

Омлет с брокколи 0019
Омлет с брокколи

Омлет с брокколи-готовить такой омлет легко и быстро. Можно использовать для приготовления пароварку, духовку, мультиварку или сковороду.

Омлет с брокколи
Омлет с брокколи-готовить такой омлет легко и быстро. Можно использовать для приготовления пароварку, духовку, мультиварку или сковороду.
eda-menu.ru:
Тип рецепта: Закуски
Prep time: 
Cook time: 
Общее время: 
Ингредиенты
  • -яйца-4 шт.
  • -молоко-100 мл
  • -брокколи-200 гр
  • -сыр твердый-50 гр
  • -масло растительное-2 ст.л.
  • -соль, перец по вкусу
Приготовление
  1. Сыр натираем на мелкой терке.
  2. Брокколи разбираем на соцветия и выкладываем в кастрюлю с кипящей водой. Варим 3-4 минуты. Затем откидываем на дуршлаг.
  3. Яйца взбиваем, добавляем молоко, соль, перец и тертый сыр, тщательно все перемешиваем.
  4. Вливаем в брокколи яичную массу.
  5. На сковороде разогреваем немного растительного масла и вливаем омлетную массу.
  6. Готовим на среднем огне 5-7 минут, после переворачиваем и обжариваем с другой стороны еще 5-7 минут.
  7. Подавать омлет можно со свежими овощами или мелко нарезанной зеленью.
  8. Омлет с брокколи готов!
  9. Приятного аппетита!

 

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Rate this recipe: