
Омлет с брокколи.

Омлет с брокколи-готовить такой омлет легко и быстро. Можно использовать для приготовления пароварку, духовку, мультиварку или сковороду.
Омлет с брокколи
Омлет с брокколи-готовить такой омлет легко и быстро. Можно использовать для приготовления пароварку, духовку, мультиварку или сковороду.

eda-menu.ru: eda-menu.ru
Тип рецепта: Закуски
Prep time:
Cook time:
Общее время:
Ингредиенты
- -яйца-4 шт.
- -молоко-100 мл
- -брокколи-200 гр
- -сыр твердый-50 гр
- -масло растительное-2 ст.л.
- -соль, перец по вкусу
Приготовление
- Сыр натираем на мелкой терке.
- Брокколи разбираем на соцветия и выкладываем в кастрюлю с кипящей водой. Варим 3-4 минуты. Затем откидываем на дуршлаг.
- Яйца взбиваем, добавляем молоко, соль, перец и тертый сыр, тщательно все перемешиваем.
- Вливаем в брокколи яичную массу.
- На сковороде разогреваем немного растительного масла и вливаем омлетную массу.
- Готовим на среднем огне 5-7 минут, после переворачиваем и обжариваем с другой стороны еще 5-7 минут.
- Подавать омлет можно со свежими овощами или мелко нарезанной зеленью.
- Омлет с брокколи готов!
- Приятного аппетита!
Оставить комментарий